شوربة
- شوربات
كيفية عمل شوربة الخضار
كيفية عمل شوربة الخضار ، تعد شوربة الخضار من الأطباق المفضلة والمميزة لدى كثير من الأشخاص ، كما أن شوربة الخضار تعتبر من الوجبات المفيدة والصحية لجسم الإنسان ، حيث تحتوى الشوربة على الخضار الذي يضم كثير من الفيتامينات والألياف الغذائية والعناصر المضادة للأكسدة والفيروسات ، والتي بدورها تعمل على حماية الجسم من كثير من الامراض والفيروسات التي تهدد جسم الإنسان بإستمرار ، كما أن…
أكمل القراءة » - شوربات
شوربة العدس بالشوفان
شوربة العدس بالشوفان واحدة من اهم الشوربات الصحية واللذيذة والتي تتمتع بفوائد كثيرة ، فهي من انواع الشوربات التي تنضم للنظام الغذائي الخاص بالرجيم والحمية الغذائية نظرا لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة تساهم في حرق الدهون والاستفادة بالبروتين الذي تحتويه ، تابعونا للتعرف على طريقة عمل شوربة العدس بالشوفان . شوربة العدس بالشوفان طريقة عمل شوربة العدس بالشوفان العدس والشوفان من المصادر الغذائية الهامة الغنية…
أكمل القراءة » - شوربات
شوربة شوفان كويكر
شوربة شوفان كويكر ، الشوفان من النباتات العشبيّة التي يتم الاستفادة من بذورها وذلك بتحضيرها بعدة طرق ، حيث تطحن لتنتج دقيق الشوفان ، أو تُضاف بعض المواد عليها ومن ثم تخبز ليتكون بسكويت الشوفان ، أو تبقى على شكلها وهيئتها وتحضر منها الشوربات المختلفة ، الشوفان يعرف بفوائده الغذائية العالية ، وذلك لاحتوائه على البروتينات والألياف والفيتامينات كفيتامين ب ، والكثير من العناصر كالحديد…
أكمل القراءة » - شوربات
طريقة عمل شوربة الجريش
طريقة عمل شوربة الجريش ، إن شوربة الجريش تعتبر من الشوربات الشهيرة جدًا في الدول العربية و خصوصًا دول الخليج العربيّ ، و التي تحضر على مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم كل عام ، و تعتبر من الوجبات الصحية المفيدة و الكاملة ، و الجريش هو عبارة عن قمح ناعم أو خشن ، و من الممكن شراؤه من المحال التجارية دون أن يكون هناك…
أكمل القراءة » - شوربات
طريقة عمل العدس الاحمر
طريقة عمل العدس الاحمر ، العدس يعتبر من احد البقوليات التى تحتوى على العناصر الغذائية والفيتامينات والبروتينات التى يحتاجها الجسم ، وهو من اشهر الاكلات المصرية والمفضلة لدى الناس بالأخص في فصل الشتاء وايضا في اوقات الصيام ، وله عدة انواع منه العدس الاحمر ، والعدس البنى ، والعدس الاسود وله مذاق مميز وسهولة في التحضير وخلال هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل العدس الاحمر…
أكمل القراءة » - شوربات
طريقة عمل شوربة سى فود
طريقة عمل شوربة سى فود ، تعد شوربة السي فود من الشوربات المفيدة و المغذية و التي تمنح الجسم النشاط و الحيوية ، و سوف نذكر في هذا الموضوع طريقة عمل شوربة سى فود لذيذه . طريقة عمل شوربة سى فود طريقة عمل شوربة سى فود بالكريمة المقادير : – نصف كيلو من كل نوع من المأكولات البحرية مثل السبيط ، الكاليماري ، الكابوريا ،…
أكمل القراءة » - شوربات
عمل العدس
عمل العدس ، العدس من الوجبات التقليدية في بلادنا العربية ، ويعد العدس من الوجبات الهامة التي لا بد من تواجدها على مائدة الطعام بحد أدنى مرة واحدة أسبوعياً ، حيث يحتوي العدس على البروتينات الهامة لبناء الجسد بشكل سليم ، كما أنه من الأغذية التي لا تحتاج إلى تكاليف كثيرة في إعدادها ، وفي هذا المقال سيدتي سوف نحرص على أن نقدم لكِ طريقة…
أكمل القراءة » - شوربات
كيفية تحضير شوربة العدس
كيفية تحضير شوربة العدس ، تعد أطباق الشوربة من أهم الأطباق الأساسية والرئيسية على مستوى العالم ، وخاصة طبق شوربة العدس فهو ذو قيمة غذائية عالية ، حيث يولد الشعور بالدفء في فصل الشتاء لذلك نجده من الأطباق الأساسية الهامة التي تهتم ربة المنزل بإعدادها لأفراد الأسرة ، حيث يحتوي على العديد من الخضروات التي تتضمن مجموعة متنوعة من الفيتامينات الضرورية للجسم ، ونعرض في…
أكمل القراءة » - شوربات
طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريمة
طريقة عمل شوربة الطماطم بالكريمة ، الشوربة من الأطباق الأساسية التي لابد من تواجدها على مائدة الطعام ، وتعد شوربة الطماطم من الأطباق الرائعة والغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة ، وتحرص الكثير من السيدات على إضافة الكريمة إلى شوربة الطماطم لتعطيها نكهة مميزة يحبها الأطفال ، ومن المعلوم أن الطماطم غنية بفيتامين سي حيث تتراوح نسبة فيتامين سي في حبة الطماطم الواحدة من 10 إلى…
أكمل القراءة » - شوربات
كيفية طبخ العدس الاحمر
كيفية طبخ العدس الاحمر ، العدس ضمن قائمة البقوليات التي تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية التي يحتاج اليها الجسم من ضمنها الفيتامينات والمعادن والبروتينات ، ويتميز بإقبال العديد من افراد الاسرة علية ويمكننا طبخ العدس بعدة طرق ، والعدس له عدة انواع جميعها لها مذاق مميز ومن خلال مقالنا سنتعرف على كيفية طبخ العدس الاحمر وهي احدى انوع العدس . كيفية طبخ العدس…
أكمل القراءة »
