علاج الام الدورة الشهرية بالاعشاب ، عندما تأتي الدورة الشهرية للنساء يصاحبها الكثير من الأعراض المؤلمة نتيجة تقلصات وتشنجات عضلات الرحم ، مما تتجه المرأة للبحث عن العديد من الطرق المختلفة للتخفيف من آلام وأوجاع نزول دم الحيض ، ومن أشهر تلك الطرق هي استخدام الأعشاب واللجوء إليها أثناء مجيء الدورة ، وخلال هذا المقال سنذكر لكم اهم الأعشاب الطبيعية التي ينصح الطب البديل بتناولها لعلاج آلام الدورة الشهرية .
علاج الام الدورة الشهرية بالاعشاب
كيف يمكنني علاج الام الدورة الشهرية بالاعشاب ؟
إليكم أهم وأبرز الأعشاب الطبية المعروفة بدورها الفعال في علاج الآلام التي تسببها الدورة لدى النساء :
– البقدونس : يفضل تناوله مرتين في اليوم خلال فترة الحيض ، ويتم استخدامه عن طريق نقع أوراق البقدونس الخضراء في ماء مغلي ، فهو مسكن فعال لآلام الحيض وتخفيف تقلصات الرحم .
– البابونج : كذلك أزهار البابونج من الأعشاب الممتازة لعلاج آلام الدورة ، والتخفيف من الإمساك المزمن المصاحب للدورة ، وطرد الغازات ، والقضاء على مغص البطن ، ويتم تناول مغلي البابونج مرتين في اليوم .
– القرفة : ومن أشهر الأعشاب الطبية المعالجة لأعراض الدورة الشهرية المؤلمة هي القرفة ، فهي غنية بالمركبات الطبيعية المسكنة للألم ، والمساعدة على إدرار دم الحيض ، وتخلص الرحم من بقايا دم الحيض الفاسد .
– الحلبة : وبذور الحلبة الذهبية ممتازة في التخفيف من آلام الطمث ، وتدر دم الحيض خلال الدورة ، كما أنها تخفف من آلام مغص البطن وتقلصات الرحم ، فعليك بتناول مشروب الحلبة مرة صباحا ومرة مساء يومياً خلال فترة الحيض .
– الزنجبيل : كيف يمكننا التحدث عن الأعشاب الطبيعية المعالجة لآلام الدورة دون أن نذكر نبات الزنجبيل ؟ حيث يحمل الزنجبيل في تركيبته الكثير من المواد المضادة للألم والمسكنة لتقلصات وتشنجات الرحم .
ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟
وهناك بعض الأعراض المصاحبة لنزول الدورة الشهرية منها :
– تقلصات حادة في منطقة أسفل البطن .
– الشعور بالألم الشديد في فقرات أسفل الظهر .
– الإصابة بالإمساك .
– الوهن والخمول والضعف العام في الجسم .
– المعاناة من الصداع النصفي .
مواضيع ذات صلة :
تخفيف الام الدورة الشهرية بالاعشاب .
اسباب بطانة الرحم المهاجرة .
الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل .
كيف اخفف الم الدورة .
الم الدورة الشديد .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
