نتائج البحث عن : فيتامينات للشعر
-
فوائد الجزر
فوائد الجزر كثيرة وعديدة ، ينتمي الجزر إلى فصيلة الخضروات وله عدة ألوان ، ويحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ فيتامين ب و فيتامين سي ، والعديد من المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور والحديد والمغنسيوم والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد الجزر ؟ فوائد الجزر للبشرة يحتوي الجزر على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تقوم بعلاج…
أكمل القراءة » -
فوائد الخس
فوائد الخس كثيرة وعديدة ، حيث ان الخس هو من النباتات الورقية التي تنتمي للفصيلة النجمية ، ويحتوي على العديد والفيتامينات مثل البوتاسيوم وفيتامين أ ، والزيوت والبروتينات والأملاح ، ومضادات الأكسدة . ماهي فوائد الخس ؟ فوائد الخس للشعر يعطي الخس للشعر اللمعام والحيوية ، كما انه يقوم بتغذية بصيلة الشعر تغذية مباشرة مما يؤدي الى الاسراع في نمو الشعر ، حيث ان الخس يحتوي على السليكون والكبريت والفوسفور…
أكمل القراءة » -
فوائد اللفت
فوائد اللفت كثيرة وعديدة ، حيث انه ينتمي اللفت إلى الخضار الجذرية وله ألوان وأشكال متخلفة ، ويحتوي على لعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية والألياف الغذائية والتي تمنحها فوائد كثيرة للجسم والمناعة . فوائد اللفت فوائده للبشرة يعتبر اللفت غني بفيتامين أ و فيتامين سي وبيتا كاروتين والنحاس والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد ، و يساعد على القضاء على التجاعيد في القدمين و يحارب ويزيل…
أكمل القراءة » -
فوائد سمك السلمون
فوائد سمك السلمون يحتوي على العديد من الفوائد ، كونه يحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات . فوائد سمك السلمون _ يحتوي سمك السلمون على مادة السيلينيوم التي تقوم بعمل مضادات للاكسدة ، وتناول سمك السلمون يساعد جسم الانسان على على انتاج كريات الدم الحمراء ، وبهذه العملية تصل كريات الدم الحمراء الى الانسجة والخلايا التالفة لتقي من مرض السرطان ، بانواعه المختلفة مثل سرطان الثدي…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الخردل
فوائد زيت الخردل كثيرة فزيت الخردل هو الزيت النباتي المستخرج من بذور الخردل ، يتميز باللون الأصفر الداكن ورائحتة نفاذة قليلا . فوائد زيت الخردل للعظام والمفاصل : يستعمل لعلاج الروماتيزم والتهابات المفاصل ويحد منها ، و مفيد جداً لعلاج التواء الكاحل ، وهو مسكن لجميع آلام العظام والمفاصل ، وزيت الخردل غني بالفوسفور الضروري لبناء العظام وبقائها قوية . فوائد زيت الخردل للقلب والكلى…
أكمل القراءة » -
فوائد العنب
فوائد العنب كثيرة فهو يحتوي على عناصر غذائية هامة جدا ، فهو غني بفيتامينات أ و ب6 و ج وحمض الفوليك . بجانب بعض المعادن الضرورية الهامة جدا ، مثل البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، الماغنيسيوم ، السيلينيوم . وتحتوي أيضا على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويد . فوائد العنب لمرض الزهايمر : يمكن أن يعزز صحة المخ اذ يحتوي العنب علي…
أكمل القراءة » -
فوائد الحلبة
فوائد الحلبة كثيرة للصحة و للجسم و مشروب الحلبة حلو المذاق ومفضل لدى الكثيرين ، و تُعتبر الحلبة من الأعشاب شائعة الاستعمال على مستوى العالم . فوائد الحلبة في تنظيم مستوى السكر في الدم : ان الحلبة تحتوي على الأحماض الأمينية المسؤولة عن تحريض انتاج الإنسولين . و مفيدة للمتضررين من مرض السكري من النوع 2 . فهى تحتوي على ليف طبيعى قابل للذوبان ،…
أكمل القراءة » -
فوائد الليمون
ان فوائد الليمون كثيرة فهو مصدر غذائي لفيتامينات كثيرة ، تجعل الجسم أكثر صحّة و عافية ، وتساعد الجسم في التغلّب على العديد من الأمراض . فوائد الليمون للبشرة : يحتوي على خصائص قابضة تساعد على شد الجلد و منع علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة . ويحمي من أضرار الجذور الحرة و يتم استخدام الليمون لتفتيح البشرة و يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم التي يمكن…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل
نبات البصل أوراقه انبوبية غضة ، قواعدها تحت سطح التربة متشحمة مهمتها خزن المواد الغذائية التي تنتج فوائد البصل ، له ساق قرصية ، أسفل قواعد الأوراق الشحمية ، تنتهي بجذور ليفية ، عند نهاية موسم النمو الخضري يخرج منه شمراخ ( ساق كاذبة ) يحمل في نهايته نورة تتكون من عدة أزهار نجمية الشكل لونها أبيض ، وللبصل رائحة نفادة مميزة، ويرجع ذلك لكثرة…
أكمل القراءة » -
فوائد العسل
فوائد العسل و أمكانية استخدامه في علاج كثير من الأمراض يعتبر من الأمور المسلم بها و التي أثبتها العلم و التجربة قديماً و حديثا إضافة إلى استخدامه بشكل و قائي للوقاية من كثير من الأمراض . كيف لا وقد ثبت علمياً و عملياً أن البكتريا لا تعيش في العسل لاحتوائه على مادة البوتاس التي تمنع عن البكتريا الرطوبة . ما هي مكونات العسل ؟ –…
أكمل القراءة »