نتائج البحث عن : فيتامينات للشعر
-
فوائد شراب الشعير
فوائد شراب الشعير كثيرة وعديدة ، وينتمي الشعير إلى الفصيلة النجيلية ويعتبر من الحبوب ويحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية ومواد مضادات الاكسدة والبروتينات الكربوهيدرات وبعض السكريات والدهون والأحماض الدهنية مما يجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد شراب الشعير فوائد شراب الشعير للشعر يساعد شراب الشعر على منع تساقط الشعر وينشط من نمو الشعر ويساعد الشعر في الحفاظ على لونه الطبيعي…
أكمل القراءة » -
فوائد السماق
فوائد السماق كثيرة وعديدة ، وينتمي إلى الفصيلة البطمية ويتميز بطعمه الحامض اللذيذ وله عدة أسماء مثل التمتم والعربرب وسماق الدباغين ، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والأحماض الدهنية والزيوت الطيار ومواد مضادات الاكسدة مما يجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد السماق فوائد السماق للقلب يحتوي السماق على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية مثل اوميغا 3 التي تساعد في رفع…
أكمل القراءة » -
فوائد الشمر
فوائد الشمر كثيرة وعديدة ، وينتمي إلى الفصلية الخيمية ويتميز برائحته القوية المميزة وله عدة أسماء مثل الشمار والشمرة والسنا ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين ب والعديد من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد و الفوسفور والعديد من مواد مضادات الاكسدة ، والمواد المضادة للالتهاب و الالياف الغذائية مما يجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية . ما هي فوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد الكوسا
فوائد الكوسا كثيرة وعديدة ، وتنتمي إلى فصيلة القرعيات ويعتبر من أشهر الخضراوات الصيفية وتحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية و مضادات الاكسدة و الالياف الغذائية مما يجعل منها غنية بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد الكوسا فوائد الكوسا للبشرة تحتوي الكوسا على نسبة جيدة من الماء وبعض الفيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين أ التي تساعد على التخلص من السموم وترطب البشرة وتحميها…
أكمل القراءة » -
فوائد الكستناء
فوائد الكستناء كثيرة وعديدة ، وتعتبر من المكسرات وتعرف بعدة أسماء مثل أبو فروة والشاه بلوط ، وتتميز بطعمها اللذيذ وتحتوي على الالياف الغذائية والبروتينات والدهون غير المشبعة و مضادات الاكسدة والفيتامينات والعناصر المعدنية مما يجعلها غنية بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد الكستناء فوائد الكستناء للحامل يساعد تناول الكستناء عند المرأة الحامل على الوقاية من بعض المشاكل الهضمية ، بفضل محتواه من الألياف الغذائية…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوكولاته
فوائد الشوكولاته كثيرة وعديدة ، ويدخل في تركيبها الكاكاو بشكل رئيسي ، وتتميز بطعمه اللذيذ وتحتوي على العناصر المعدنية والفيتامينات و الالياف الغذائية و مضادات الاكسدة ودهون مما يجعل لها فوائد عديدة على مستوى الصحة والجمال . ماهي فوائد الشوكولاته فوائد الشوكولاته للقلب إن تناول الشوكولاتة يساهم في حل بعض مشاكل القلب ، حيث يعمل على الحد من تصلب الشرايين والأوعية الدموية ويخفض من مستويات الكولسترول الضار…
أكمل القراءة » -
فوائد الجوز
فوائد الجوز كثيرة وعديدة ، حيث ان الجوز ينتمي إلى فصيلة الجوزيات ويتميز بقشرة خارجية قاسية ولب داخلي ، يشبه شكل المخ وطعمه لذيذ ويحتوي الجوز على معادن وفيتامينات و الالياف الغذائية وأحماض و مضادات الاكسدة وبروتينات تجعل منه غنى بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد الجوز فوائد الجوز للبشرة ان للمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين إي الموجودة في الجوز وزيت الجوز دور هام في حماية…
أكمل القراءة » -
فوائد عرق السوس
فوائد عرق السوس كثيرة وعديدة ، حيث انه ينتمي إلى الفصيلة البقولية ، ويتم تحضيره على شكل مشروب حلو المذاق ، ويعتبر من المشروبات الرمضانية و يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم ، والكالسيوم ، والماغنيسيوم ، والفوسفات ، ومواد صابونية وزيوت طيارة وبعض المواد المضادة للأكسدة . ماهي فوائد عرق السوس فوائد عرق السوس للبشرة نظرا لاحتواء عق السوس على معادن مهمة ومضادات أكسدة…
أكمل القراءة » -
فوائد البروكلي
فوائد البروكلي عديدة وكثيرة ، حيث ان البروكلي ينتمي لعائلة النباتات الصلوكوليبية ، ويوجد فيه العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين د والعديد من المعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية التي تجعل من البروكلي مليء بالفوائد الكثيرة . ماهي فوائد البروكلي فوائد البروكلي للبشرة يحتوي البروكلي على مجموعة من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل سي وفيتامين أ وفيتامين ك ، الذي يعزز من لون البشرة ويوفر بشرة نظيفة عن…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد الجزر
ماهي فوائد الجزر ؟ فوائد الجزر عديدة ولاتحصى ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ فيتامين ب و فيتامين سي ، والعديد من المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور والحديد والمغنيسيوم ، والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة . هل تعلم ماهي فوائد الجزر ؟ الجزر والرجيم يحتوي الجزر على سعرات حرارية منخفضة ، ولكنه يحتوي على نسبة جيدة من الماء والألياف الغذائية التي تمنح الشعور بالشبع وتقلل من…
أكمل القراءة »