فوائد عرق السوس
فوائد عرق السوس كثيرة وعديدة ، حيث انه ينتمي إلى الفصيلة البقولية ، ويتم تحضيره على شكل مشروب حلو
المذاق ، ويعتبر من المشروبات الرمضانية و يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم ، والكالسيوم ،
والماغنيسيوم ، والفوسفات ، ومواد صابونية وزيوت طيارة وبعض المواد المضادة للأكسدة .
ماهي فوائد عرق السوس
فوائد عرق السوس للبشرة
نظرا لاحتواء عق السوس على معادن مهمة ومضادات أكسدة وأحماض ، فانه يعمل على علاج البشرة من بعض الأمراض التي
قد تصيبها مثل الأكزيما والصدفية وهريس والحكة ، ويحمي من الالتهابات المختلفة والأشعة الضارة ويعالج حب الشباب ويعمل
على تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة .
فوائد عرق السوس للشعر
ان وجود العناصر والمعادن الكثيرة في عرق السوس تعمل على تقوية الشعر من جذوره ، وحمايته من التلف ، كما ان
عرق السوس يعمل على تنشيط الورة الدموية في فروة الرأس لتحفيز عمل البصيلات .
فوائد عرق السوس للجنس
يعمل عرق السوس على زيادة القدرات الجنسية لدى الرجل ويعالج مشاكل ضعف الانتصاب ، والحد من مشاكل العجز
الجنسي ، ويزيد من أنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم بسبب محتواه من العناصر المعدنية مثل عنصر والفوسفور .
فوائد عرق السوس للحامل
يعتبر عرق السوس غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن الضرورية وألياف الغذائية للحفاظ على صحة الحامل
والجنين ، حيث يعمل على بناء ونمو خلايا الجنين بالشكل الصحيح والسليم ، ويحمي ايضا من التشوهات للجنين ويقي
المرآة الحامل من أعراض القي والغثيان والإسهال .
فوائد عرق السوس للقلب
يعمل عرق السوس على حماية القلب من الأمراض المختلفة ، حيث يساعد عرق السوس على ضبط مستوى الكولسترول
في الدم ، ويحمي من نمو اللوائح الشريانية وانسداد الأوعية والشرايين الدموية ، ويقوي عضلة القلب من خلال وجود
المواد المضادة للأكسدة والأحماض .
فوائد عرق سوس للجهاز العصبي
يحتوي عرق السوس على أحماض أمنية تساعد على توازن الجهاز العصبي بشكل عام في الجسم ، مما يساعد على
تنظيم عمل الغدة الكظرية وتخفيف حالات الاكتئاب والعصبية وتهدئة الأعصاب .
فوائد عرق السوس للجهاز الهضمي
إن للمعادن والمواد الرغوية ومركبات الفلافونيد الموجودة في عرق السوس دور فعال في معالجة مشاكل الجهاز الهضمي ،
حيث تعمل على حماية جدران الأمعاء والمعدة وتقلل من الالتهابات الحاصلة في الجهاز الهضمي ، وتحمي من حدوث قرحة
المعدة والحرقة في المعدة وتعالج حالات المغص والإسهال وتعالج مشاكل القولون .