علاج الام الدورة الشهرية للبنات بالاعشاب

علاج الام الدورة الشهرية للبنات بالاعشاب ، آلام الدورة الشهرية لدى البنات والفتيات تكون أشد ألما عن السيدات والنساء المتزوجات ، وهذا بسبب تعرض المرأة لمرحلتي الحمل والولادة ، ومنعا لاستخدام حبوب مسكنة للألم ، تابعي معنا هذا المقال حتى تتعرفي على طريقة أخرى عزيزتي الفتاة للتخلص من آلام الحيض ، وهي طريقة استخدام الأعشاب الطبيعية .

علاج الام الدورة الشهرية للبنات بالاعشاب

علاج الام الدورة الشهرية للبنات بالاعشاب الطبيعية

إليكم أفضل الأعشاب الطبيعية التي ينصح الأطباء باستخدامها للتخفيف من آلام الدورة الشهرية لدى الفتيات :

– الكراوية : تساعد عشبة الكراوية كثيرا على تخفيف آلام الحيض لدى المرأة ، ويقلل من انقباضات الرحم وتقلصاته ، لذلك عليك عزيزتي الاعتماد على مشروب الكراوية المغلي مرة واحدة كل يوم منذ نزول الحيض .

– الزعتر البري : كذلك الزعتر البري يعد من أهم النباتات الطبيعية التي لها تأثير قوي وفعال لتخفيف أوجاع الدورة الشهرية المؤلمة ، فيمكنك تناول مغلي الزعتر البري مرتين أثناء فترة الطمث .

– الميرمية : ونبات الميرمية يخفف من حدة آلام الدورة الشهرية لأنها تحتوي على خواص كيميائية طبيعية تقلل من تقلصات الرحم المسببة للشعور بالألم عند نزول الدورة .

– الزنجبيل : يعتبر الزنجبيل نبات عشبي له تأثير فعال في التخفيف من انقباضات الرحم خلال فترة الحيض ، مما يقلل من آلام المغص وتقلصات البطن ، ويفضل تناول شاي الزنجبيل بالليمون أثناء أيام الدورة .

– الشمر : عشبة الشمر أيضاً تلعب دورا كبيرا ومهما في تخفيف آلام الطمث وعلاج أعراض الدورة الشهرية المزمنة ، وهذا نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للألم ، لذلك اشربي عزيزتي الفتاة مشروب الشمر مرتين في اليوم خلال فترة الحيض .

– الحلبة : بذور الحلبة تساهم كثيرا في علاج تقلصات الرحم وتشنجات العضلات والآلام الشديدة التي تسببها الدورة لدى البنات ، ويمكن تناولها من خلال وضع ملعقة صغيرة من بذورها في كوب ماء مغلي .

وصفات من الأعشاب للتخفيف من الآلام الحادة المصاحبة للدورة الشهرية عند البنات

كما يمكنك عزيزتي الفتاة اللجوء إلى هذه الوصفات الطبيعية للحد من أعراض الدورة الشهرية المزعجة والتخفيف من أوجاعها ، ومن أهم تلك الوصفات ؛

– وصفة الزنجبيل والعسل .
– وصفة التفاح والقرفة .
– وصفة الشاي الأخضر بالليمون .
– وصفة البابونج واللافندر .
– وصفة اليانسون والنعناع .
– وصفة الكاكاو بالحليب .
– وصفة السحلب بالحليب المحلي .
– وصفة الماء الساخن والعسل .
– وصفة أوراق التوت والليمون .

مواضيع ذات صلة :
اسباب الام الدورة الشهرية .
الفرق بين مغص الدورة ومغص الحمل .
الام الدوره الشهريه وكيفية علاجها .
طرق تخفيف الام الدورة الشهرية .
مشروبات تخفف آلام الدورة .
اسباب الم الدورة الشديد .
هل الورم الليفي يكبر .
علاج سماكة بطانة الرحم بالاعشاب .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih