وزن
- انقاص الوزن
افضل رياضة لانقاص الوزن
افضل رياضة لانقاص الوزن ، هناك العديد من الرياضات التى تساعد في انقاص الوزن وتكون بديل لانواع الرجيم المتعددة وبشكل صحى وفعال واتفق خبراء التغذية على ان خسارة الوزن بشكل صحى تتراوح بين نصف كيلو جرام الى كيلو جرام واحد في الاسبوع تقريبا عكس تماما طرق التخسيس الاخرى التى تؤثر على الصحة بشكل عام . افضل رياضة لانقاص الوزن تابعونا على صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih اقرأ ايضا…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
علاج النحافة
علاج النحافة ، تعرف النحافة على انها نقص وزن الجسم عن المعدل الطبيعي له ، يعاني الكثير من الاشخاص من النحافة مما يتسبب لهم في الحرج الشديد كما ان النحافة يصاحبها العديد من المشاكل الصحية منها نقص في الفيتامينات وجفاف البشرة وظهور الهالات السوداء ونقص بعض المعادن من الجسم ، كما انها تضعف الجهاز المناعي فيكون من الصعب ان يقوم الجسم بمحاربة الامراض التي تهاجمه…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
تخسيس الارداف بسرعة
تخسيس الارداف بسرعة ، من اكثر المشاكل التى تواجه عدد كبير من الاشخاص هى سمنه الارداف وترهلها لانها تسبب الحرج لصاحبها بسبب المظهر الغير لائق ،ولذلك يستعينون بالملابس الواسعة الفضفاضة طوال الوقت تابعونا ف هذم المقالة لكى نتعرف على طرق تخسيس منطقة الارداف . تخسيس الارداف بسرعة اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih اقرأ ايضا : طرق لتخسيس الوزن . التخسيس بدون رجيم . طريقة انزال الوزن . ريجيم 20…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
خلطة زيادة الوزن
خلطة زيادة الوزن ، على الرغم من أن الغالبية العظمى يبحثن عن الرشاقة ووصفات لتخفيض الوزن ، إلا إننا نجد في المقابل بعض من الفتيات اللواتي يبحثن عن وصفات من أجل زيادة الوزن ، وإنطلاقاً من أن موقع ابجدية دائماً وأبداً يعمل من جانبه على توفير كافة رغبات متابعيه فإننا حرصنا على أن نقدم لكم اليوم مقال بعنوان خلطة زيادة الوزن ، هيا بنا نتعرف…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
رجيم 5 كيلو
رجيم 5 كيلو ، إن إعطاء نفسك فترة زمنية من الوقت لفقدان الوزن في حد ذاته هدف رائع ، ولكن تذكر ان فقدان الوزن السريع ليس بشيء آمن دائمًا ، ولكن نلجأ احياناً لاتباع رجيم 5 كيلو للحصول على انقاص الوزن بسرعة ومن خلال مقالنا سنتعرف على ذلك . رجيم 5 كيلو اقرأ ايضاً : طرق لتخسيس الوزن . ريجيم 20 كيلو . اشترك في…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
تخسيس الجسم كله
تخسيس الجسم كله ، مشكلة زيادة الوزن تعتبر من أفضل المشاكل الجديدة في العصر الحالي و تواجه الكثير من الأشخاص مما يجعلهم في الكثير من الأوقات إلى عمل رجيم غير صحي ، و شراء العقاقير التي تعمل على خسارة الوزن بسرعة و التي يكون لها الكثير من الآثار السلبية الخطيرة على صحة الجسم ، و الكثير من المتخصصين في ذلك المجال إلى اتباع دايت صحي بجانب بعض الوصفات الطبيعية…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
التخسيس السريع
التخسيس السريع ، الكثير من الأشخاص أصبحوا يعانوا من زيادة الوزن الكبيرة ، و هي تعتبر من أهم المشاكل المنتشرة ، وذلك يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض ، مثل أمراض القلب ، و الأوعية الدموية ، و الضغط فيما عدا شكل الجسم المزعج و الذي بالطبع يسبب الكثير من الإحراج ، في مقالنا اليوم نقدم لكم طرق التخسيس السريع المجربة بوصفات طبيعية رائعة .…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
رجيم انقاص الوزن
رجيم انقاص الوزن ، الرجيم الصحي هو عبارة عن تخفيف الأكل الكثير ، و أكل طعام يحتوي على مكونات صحية ، و مجموعة عناصر غذائية جيدة لتوفير طاقة الجسم منها البروتينات ، و الدهون ، و الفيتامينات ، و المعادن ، و الكثير من السكريات ، و لكن بشرط عدم الحرمان نهائيًا من أي عنصر من هذه العناصر ، إنك اليوم عبر موقع ( ابجديه…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
طرق التخسيس فى اسبوع
طرق التخسيس فى اسبوع ، زيادة الوزن تعتبر إحدى المشاكل التي يعاني منها الكثير من السيدات و الرجال في العالم ككل ، و يحاول الجميع بكل الوسائل و الطرق خسارة الوزن بشكل سريع جدًا ، و ذلك عن طريق تناول عقاقير التخسيس و التي هي بالضرورة سوف تسبب الكثير من المشاكل الصحية ، و هناك الكثير من الطرق و الوسائل التي تكلف الكثير من الأموال…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
طرق لتخسيس الوزن
طرق لتخسيس الوزن ، يتبع الكثير من الناس طرق عديدة لتخسيس الوزن ولكن بدون نتيجة حتمية ، لذلك قد يصاب البعض باليأس أو الإكتئاب ويزداد وزنه مجددًا . طرق لتخسيس الوزن اقرأ أيضًا : طرق التخسيس بالاعشاب . التخسيس بالماء . حرق الدهون بسرعة . اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih أفضل طرق لتخسيس الوزن تتمثل أفضل الطرق لتخسيس الوزن في كونها تعمل من جميع الجهات أي…
أكمل القراءة »
