اعشاب للدوره ، تقدم لنا الطبيعة أروع هدية لعلاج عدد كبير من المشاكل والأمراض الصحية وهي الأعشاب والنباتات الطبيعية التي يتم زراعتها في أماكن مختلفة ، ومن أكثر الحالات المرضية التي تعاني منها معظم السيدات والفتيات هي الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية ، والتي من الممكن علاجها والتخفيف من حدتها عن طريق تناول مشروبات مُحضرة من الاعشاب الطبية ، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على هذه الأعشاب .
اعشاب للدوره للمتزوجات
أفضل اعشاب للدوره الشهريه
تخلصي من آلام البطن وتقلصات الحوض وتشنجات عضلات الظهر والفخذين التي تشعرين بها عزيزتي خلال فترة الحيض بهذه الأعشاب الطبيعية الرائعة :
– أوراق التوت تساعد في القضاء على آلام أسفل البطن ، وتخفف من حدة الشعور بالألم في العضلات ، وهذا باعتبارها من أكثر الأعشاب الطبية الغنية بالمواد المضادة للتقلصات العضلية الحادة ، فعليك بغلي القليل من أوراق التوت في كوبان من الماء ، ويتم تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يومياً .
– حشيشة النجارين هي أيضاً من النباتات الطبيعية الفعالة في تخفيف ألم الحيض ، فهي تضم أكثر من 82 مركب يسكن الألم ويوقف النزيف الحاد خلال الدورة ، كما أنه غني بالعديد من الزيوت الطيارة المضادة للتقلص العضلي بجسم المرأة ، فيمكنك تناوله مثل الشاي الأحمر مرة واحدة يوميا لمدة شهرين متتاليين خلال الحيض .
اعشاب للحد من آلام الدورة الشهرية
– عشبة مريم واحدة من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تفيد الجهاز التناسلي للمرأة ، فهي تخفف من أعراض الدورة الشهرية المزمنة ، حيث تعمل على تخفيف آلام الثديين وتعالج انتفاخ البطن ومشاكل المعدة والأمعاء المصاحبة للدورة ، ويلزم تناول شاي عشبة مريم من 20 إلى 40 ملغ يومياً خلال الدورة .
– بلسم الليمون أو عشبة المليسا أو نبات حشيشة النحل من الأعشاب الطبية الفعالة جدا في علاج الأعراض الجانبية المصاحبة للدورة الشهرية ، مثل التوتر والقلق النفسي والحالة المزاجية السيئة التي تعاني منها المرأة خلال الدورة ، كما وتفيد أيضاً في علاج آلام الطمث الحاد لاحتوائها على زيوت طيارة مسكنة للألم منها السترونيلال والجيرانيول ، ويتم تناول عشبة بلسم الليمون من خلال نقع أوراقه في ماء ساخن لمدة ربع ساعة ، ثم يُحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً .
مواضيع ذات صلة :
علاج الم الدورة .
تخفيف الم الدورة .
مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih