علاج الم الدورة ، يوجد العديد من الطرق التي يمكن أن تتبعها الفتاة في التقليل من ألم الدورة الشهرية والتي تساعدها على أن تصبح في صحة جيدة ، سواء كان من خلال تناول الأدوية المسكنة أو من خلال بعض الأعشاب التي تعمل على تهدئة ألم الدورة الشهرية .
علاج الم الدورة الحاد
علاج الم الدورة الشهرية بالأدوية
تتناول المرأة الأدوية التي تحتوي على مادة الكيتوبروفين وهي توجد في العديد من الأدوية وتساعد السيدة على أن تصبح في حالة أفضل ، ولكن يجب أن تتجنب تمامًا تناول كمية كبيرة من الأدوية المسكنة فإنها سوف تكون سبب في مشاكل أخرى على الجسم ، ولكن إذا كان السبب ناتج عن الإصابة بالأورام الليفية فإنها في هذه الحالة تحتاج إلى عمل عملية جراحية حتى تتخلص من الألم .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
استخدام الاعشاب في علاج ألم الدورة الشهرية
لقد تم استخدام الاعشاب منذ القدم في علاج العديد من المشاكل المختلفة في الجسم ، ومن أكثر ما يميز استخدام الأعشاب أنه لا ينتج عنها أي أعراض جانبية ولا يكون لها أي تأثير على الشخص المصاب ، ومن ضمن الأعصاب التي يمكن أن تساعد في التخفيف من ألم الدورة الشهرية ما يلي :
– الزنجبيل الذي يوجد له العديد من الفوائد المختلفة ومن ضمنها أنه يقلل من ألم الدورة الشهرية .
– المرمية على الرغم من أن لها طعم مر إلا أنها تخفف من ألم الدورة الشهرية .
– الزعتر أيضًا يعطي نتائج سريعة من التخفيف من هذا الألم .
– نبات الماكا .
– النعناع الذي يعمل على تهدئة الأعصاب أيضًا ويمكن من خلاله التخلص من ألم الدورة الشهرية والتخلص من الحالة النفسية السيئة التي تصيب المرأة خلال أيام الدورة الشهرية .
كذلك فإنه يوجد بعض الأطعمة التي يجب على المرأة أن تتناولها والتي تفيد كثيرًا خلال أيام الدورة وهي تحتوي على الفيتامينات المختلفة حتى تعوض الجسم ما يحتاج إليه وبناء على ذلك فإنه يساعد المرأة على التخفيف من ألم الدورة الشهرية ومختلف الأعراض التي تصيبها في مثل هذه الأيام .
مواضيع ذات صلة :
مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية .
اعراض الدوره .
اسباب الام الدوره .
