وزن
- زيادة الوزن
كيفية علاج النحافة
كيفية علاج النحافة ، يعاني العديد من الاشخاص بسبب النحافة حيث يصابون بالإحراج امام الناس ، كما ان النحافة تتسبب في الاصابة بالمشاكل الصحية الاخرى ، منها نقص بعض المعادن والشعور بالدوخة وعدم القدرة على اتمام المهام اليومية ، ولكن هذه المشكلة تحتاج إلى استخدام بعض الوصفات التي تقضي على مشكلة النحافة ، من خلال هذا المقال سوف نقدم لكم كيفية علاج النحافة بأبسط الطرق…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
اسرع طريقه لزياده الوزن
اسرع طريقه لزياده الوزن ، الجسم المثالي والمتناسق حلم كل انسان حيث انه احد الأمور المكملة للجمال ، كما ان اصحاب الجسم النحيف اكثر عرضة للإجهاد الجسدي والنفسي والعقلي ، في بعض الاحيان يلجأ الشخص لتناول بعض الادوية المضرة مثل الكورتيزون بغرض زيادة الوزن ، من خلال هذا المقال سوف نقدم لكم اسرع طريقه لزياده الوزن . اسرع طريقه لزياده الوزن اقرأ أيضا : طريقة…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
وصفات للتسمين في اسبوع
وصفات للتسمين في اسبوع ، تعاني الكثير من الفتيات من النحافة الشديدة التي تؤثر بشكل كبير على مظهرهم الخارجي وتؤثر أيضاً على حالتهم النفسية ، فهناك بعض النصائح التي لا بد أن نلتزم بها مع اتباع نظام غذائي سليم ، وهذا ما نتعرف عليه من خلال هذا المقال ، فتابعونا . وصفات للتسمين في اسبوع ما هي أفضل وصفات للتسمين في اسبوع ؟ _…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
زيادة الوزن بدون اكل
زيادة الوزن بدون اكل ، تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الأكثر انتشاراً على مستوى العالم ، حيث يلجأ الشخص المصاب للبحث عن الحلول للتخلص من هذه المشكلة ، وذلك بأتباع برامج الرجيم ، والحميات المختلفة ، حيث يبدأ الجسم بخسارة الوزن إلى أن يصل الوزن المطلوب ، ولكن ما إن يتوقف الشخص عن اتباع الحمية حتى يرجع لوزنه السابق ، وهذا إن دل على…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
طرق طبيعية لزيادة الوزن
طرق طبيعية لزيادة الوزن ، مثلما تعاني الكثيرات من كابوس زيادة الوزن وترغبن في التخلص منه ، فهناك عدد لا يحصى من الفتيات الأخريات اللواتي تحلمن بزيادة الوزن وعلاج النحافة المفرطة التي تسبب لهن الشعور بالإنزعاج والضيق ، لذلك جمعنا عدة طرق طبيعية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة . طرق طبيعية لزيادة الوزن خمس طرق طبيعية لزيادة الوزن هناك مجموعة من الطرق والوسائل الطبيعية الفعالة…
أكمل القراءة » - زيادة الوزن
علاج النحافة بسرعة
علاج النحافة بسرعة ، العديد من الاشخاص يعانون من مشكلة النحافة وذلك يرجع إلى سوء التغذية ، أو يكون ناتجة عن الاصابة ببعض الامراض أو كثرة النشاط الحركي للجسم ، فالنحافة تزيد من الشعور بالإرهاق كما انها تتسبب في عدم قدرة الفرد على انجاز أعماله اليومية ، لذا من الضروري التخلص من مشكلة النحافة لأنها ذات أثر سلبي كبير على جسم الانسان . علاج النحافة…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
تمارين تخسيس الكرش
تمارين تخسيس الكرش ، يعتبر الكرش من اكثر الاشياء المحرجة والتى ينفر منها الجميع ، ويبحثون دائما على طرق واساليب متنوعه لتخسيس هذه المنطقة مثل الرياضة والرجيم وكذلك الادوية وعمليات التجميل وسوف نتعرف على افضل تمارين تخسيس الكرش . تمارين تخسيس الكرش اقرأ ايضا : تمارين لتخسيس البطن. رجيم كل يوم كيلو . دهون البطن . افضل طريقة لانقاص الوزن . رجيم 5 كيلو . تخسيس الارداف بسرعة . اتشترك…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
طرق تخفيف الوزن
طرق تخفيف الوزن ، يمكننا أن نقول و بثقة أن طريقة تخفيف الوزن تعتبر من الطرق الصحية التي تعتمد فقط على تقييم النظام الغذائي اليومي تقييمًا كاملاً ، و ذلك سوف يكون عن طريق اللجوء إلى طبيب التغذية عندما يتم تحديد الأخطاء من خلاله و البدء بعلاجها بشكل تدريجي ، و يعتمد علاج السمنة المفرطة و الوزن الزائد على التغير تدريجيًا في أسلوب الحياة ،…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
دهون البطن
دهون البطن ، تعتبر السمنة هي تراكم للدهون بالجسم أكثر من النسبة الطبيعية ، وهو أمر يتعارض مع الصحة العامة للإنسان ، وتعد تراكم الدهون في الجسم وخاصة في منطقة البطن من المشاكل الصحية التي تؤرق الكثير من الأفراد وخصوصاً السيدات حيث يظهرهن بشكل غير لائق فضلاً عن أنها تحرمهن من ارتداء ما يحلو لهن من ثياب تتماشى مع أحدث الصيحات ولذلك نجد أن الجميع…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
افضل طريقة لانقاص الوزن
افضل طريقة لانقاص الوزن ، يعتبر اسلوب تنظيم الوجبات من طرق انقاص الوزن بل واهم الطرق ، لأنه يساعد الجسم على تنظيم الهرمونات وتلاشي الشعور بالجوع والسيطرة على الشهية وضبط النفس ، ويلزم توفر العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الجسم ، وتجنب الشعور بالجوع لأنه يؤدي الى تناول كمية اكبر حين تناول الوجبة ومن خلال مقالنا افضل طريقة لانقاص الوزن سنتعرف على فضلى الطرق لانقاص…
أكمل القراءة »
