زيادة الوزن بدون اكل ، تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشاكل الأكثر انتشاراً على مستوى العالم ، حيث يلجأ الشخص المصاب للبحث عن الحلول للتخلص من هذه المشكلة ، وذلك بأتباع برامج الرجيم ، والحميات المختلفة ، حيث يبدأ الجسم بخسارة الوزن إلى أن يصل الوزن المطلوب ، ولكن ما إن يتوقف الشخص عن اتباع الحمية حتى يرجع لوزنه السابق ، وهذا إن دل على شيء فهو يدل على أن تناول الطعام لم يكن السبب في مشكلة زيادة الوزن ، بل أن هناك أسباباً أخرى ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف عن اهم اسباب زيادة الوزن بدون اكل .
زيادة الوزن بدون اكل
ما هي أسباب زيادة الوزن بدون اكل ؟
أهم العوامل التي تعمل على زيادة الوزن بدون اكل
رغم الجهود التي يبذلها الكثيرون للحصول على الوزن المثالي والحد من زيادة الوزن ، إلا أن هناك عوامل غير متوقعة قد تتسبب في زيادة الوزن ومنها :
حرمانك من النوم
– يؤدي إلى تغيرات هرمونية تزيد من إحساسك بالجوع وتزيد من شهيتك فعندما تأكل لا تشعر بشبع حيث انها تعتبر من ضمن اهم اسباب زيادة الوزن بدون اكل .
– عندما تكون ساهراً لوقت متأخر فطبيعي أن تجوع و تأكل وجبات خفيفة مما يعني مزيد من السعرات الحرارية .
الإجهاد والتوتر
– عندما تشتد متطلبات الحياة تقاوم أجسادنا في البقاء حية .
– يتم إفراز هرمون الإجهاد وهو كورتيزول حيث انه المسئول عن زيادة الشهية وبالتالي يصبح الإجهاد والتوتر مرتبطا مع تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية وهو ما يوفر بيئة خصبة لزيادة الوزن .
أقرأ أيضا :
خلطات لزيادة الوزن للنساء .
ادوية طبية لزيادة الوزن بسرعة .
وصفات لعلاج النحافة .
خلطات لزيادة الوزن بسرعة فائقة .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
الأدوية المضادة للاكتئاب
– زيادة الوزن من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب .
– تحدث على المدى الطويل مع نسبة لا تتعدى ال 25 % من المرضي .
– إذا لاحظت زيادة وزنك بعد استخدامك للدواء استشر طبيبك لتغيير الدواء وهي غالبا ماتكون من ضمن اهم اسباب زيادة الوزن بدون اكل .
– يجب أن تعرف أن زيادة الوزن أمر طبيعي عند استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب فطبيعي عندما تشعر بتحسن تزيد شهيتك وتبدأ في تناول
الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية .
– الاكتئاب في حد ذاته يعمل علي زيادة الوزن .
الإصابة بقصورٍ في الغدة الدرقية
– يؤدي نقص إفراز هرمون الغدة الدرقية الذي يعد أحد أهم أسباب الإصابة بزيادة الوزن .
– إن نقص إفراز الهرمون فيها يشعر الأشخاص المصابين بالتعب ، والبرد ، بالإضافة إلى الضعف الجسمي .
الإصابة بمتلازمة كوشينج
– حيث إن الإصابة بها تزيد إفراز هرمون الكورتيزون .
– وذلك عن طريق تناول الأدوية المعالجة لمرض الذئبة والتهاب المفاصل ، وأدوية الربو ، حيث يؤدي ذلك للإصابة بمتلازمة كوشينج .
– يمكن أن تحدث بسبب زيادة إفراز الهرمونات في الغدد الكظرية .
وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان زيادة الوزن بدون اكل نرجو أن نكون نلنا أعجابكم من خلال قراءة مقال زيادة الوزن بدون اكل .
