Huda Alsayed
- رمضان
فطور رمضان صحي
فطور رمضان صحي ، عند اقتراب شهر رمضان المبارك تبدأ جميع النساء في التجهيزات اللازمة له ، حيث يتم شراء الكثير من المنتجات اللازمة لذلك الشهر ، ويتم التركيز على الأطعمة التي تصلح أن تكون وجبات صحية بعد صيام الكثير من الساعات طوال اليوم . وصفات فطور رمضان صحي هناك الكثير من الوصفات التي من الممكن أن تكون فطور رمضان صحي ، منها : –…
أكمل القراءة » - الصحة
اسباب العطش اثناء النوم
اسباب العطش اثناء النوم ، لست وحدك الذي يتعرض للشعور بالعطش ليلًا أثناء النوم وإنما هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من نفس الأمر ويتساءلون بحيرة عن اسباب العطش اثناء النوم ومن خلال مقالنا سوف نوضح لكم اسباب جفاف الفم والعطش وكيفية تجنب ذلك الأمر قدر المستطاع . ما هي اسباب العطش اثناء النوم ؟ أسباب العطش ليلًا ترجع أسباب نشفان الريق اثناء النوم إلى…
أكمل القراءة » - رمضان
سحور صحي
سحور صحي ، شهر رمضان الكريم من احب الشهور على المسلمين ، ففيه يتقرب المسلم من الله تعالى بالعبادة ، ويتناول المسلم في هذا الشهر وجبتين وجبة الإفطار ووجبة السحور ، ولان وجبة السحور يتناولها الشخص قبل النوم عادة فيجب أن تكون وجبة سحور صحي لكي لا تسبب تعب أو داء بالمعدة أو زيادة بالوزن . سحور صحي لأيام رمضان ما هو افضل سحور ما…
أكمل القراءة » - رمضان
الاعمال المستحبة في رمضان
الاعمال المستحبة في رمضان ، رمضان شهر الخير والبركة والعبادة والتقرب إلى الله بصالح الأعمال ، فهو من أفضل شهور السنة فيه تعتق الرقاب وتفتح الجنة وتغلق أبواب النار وتقيد الشياطين ، فيجب على كل مسلم استغلال هذا الشهر الكريم في أداء الكثير من العبادات المستحبة والمفروضة في رمضان ، والبعض يجهل الاعمال المستحبة في رمضان بالرغم ما لها من ثواب عظيم لذا نقدم لكم…
أكمل القراءة » - رمضان
دعاء ختم رمضان
دعاء ختم رمضان من الأدعية التي تخرج مباشرةً من القلب إلى أبواب السماء ، وهو ذلك الدعاء الذي يختتم به المسلم أيام رمضان أي كان عددها ، وهو سنة عن الحبيب محمد الذي ورد عنه الاجتماع بأهل بيته والدعاء بعد ختم قراءة القرآن في نهاية رمضان ، تعرف أكثر على دعاء ختم القرآن في رمضان من خلال ذلك المقال . هل دعاء ختم رمضان مستجاب…
أكمل القراءة » - رمضان
كيفية صلاة التراويح بالتفصيل
كيفية صلاة التراويح بالتفصيل ، صلاة التراويح هي صلاة مرتبطة بشهر رمضان وتعتبر من النوافل وليس من الفروض ، ولكن أجرها عظيم فمعنى كلمة تراويح أي الترويح عن النفس وإطلاق العنان للروح للتقرب من الله تعالى ، والبعض يجهل الكثير من المعلومات عنها وعن وقت أدائها وعدد الركعات بها ، لذا نقدم لكم مقالة تفصيلية عن صلاة التراويح . تعرف معنا على كيفية صلاة التراويح…
أكمل القراءة » - رمضان
على من يجب الصيام
على من يجب الصيام ، الصوم هو ركن أساسي من أركان ألإسلام الخمس ، ولكن على من يجب الصيام ؟ ومتى يجوز للمرء الإفطار في نهار رمضان ؟ هناك العديد من التساؤلات التي تدور في هذا السياق ، لذا نقدم لكم بعض الإجابات حول صيام الشهر الكريم . على من يجب الصيام هل تعلم على من يجب الصيام ؟ يجب الصيام على المسلم البالغ النصاب…
أكمل القراءة » - رمضان
الافطار في رمضان
الافطار في رمضان ، يعد صيام شهر رمضان أحد أركان الإسلام الخمسة ، وقد فرض الله الصيام على العاقل البالغ ، كما قد حددت الشريعة الإسلامية بعض الأسباب لعدم الصيام و الافطار في رمضان ، ومن خلال مقالنا التالي سنتعرف على حكم الإفطار في رمضان ومبطلات الصيام . ما هو حكم الافطار في رمضان ؟ أما عن حكم الإفطار في شهر رمضان فله حكمان :…
أكمل القراءة » - رمضان
انقاص الوزن في رمضان
انقاص الوزن في رمضان ، هناك حيرة تنتاب البعض مع اقتراب شهر رمضان في كيفية انقاص الوزن في رمضان واستغلال هذا الشهر على النحو الأمثل من أجل الحصول على الرشاقة وتناسق الجسم ، والأمر يعد بسيط في حال الانتباه جيدًا خلال الشهر الكريم إلى بعض الأمور التي نوضحها من خلال المقال . انقاص الوزن في رمضان الحركة والسحور عوامل سحرية في انقاص الوزن في رمضان…
أكمل القراءة » - رمضان
الافطار الصحي في رمضان
الافطار الصحي في رمضان ، تكثر الأطعمة والحلويات خلال شهر رمضان وتكثر معها مشاكل الجهاز الهضمي من عسر الهضم والانتفاخ نتيجة عدم تناول أكلات صحية في رمضان وإتباع بعض عادات الطعام الخاطئة مثل الإكثار من تناول الوجبات الدسمة والحلويات، لذا سنعرف في هذا المقال علي كيف يكون الافطار الصحي في رمضان ، من خلال إتباع جدول الاكل الصحي في رمضان . الافطار الصحي في رمضان…
أكمل القراءة »
