شوربة حارقة الدهون

شوربة حارقة الدهون ، الكثير منا يعاني من السمنة وارتفاع الوزن مما يترتب علية انعدام الثقة بالنفس والشعور بالإحراج ، لذلك يسعى اصحاب الوزن المرتفع للحصول على طرق لتقليل الوزن الذائد والتخلص من الدهون ومن ضمن الوصفات الاكثر فعالية في انقاص الوزن شوربة حارقة الدهون ، وسنتعرف من خلال مقالنا على تفاصيل إعدادها .

شوربة حارقة الدهون

وصفات أخرى :
شوربة الشوفان للرجيم .
شوربة حارقة للدهون .
طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون .

تفاصيل شوربة حارقة الدهون

مكونات الشوربة

– حبة من الملفوف .
– ست حبات من البصل الأخضر .
– حبتان من ( الطماطم ) البندورة .
– حبة من الفلفل الأخضر .
– خمس حبات من الثوم .
– ربع ملعقة من الكاري .
– نصف حزمة من الكرفس .
– ربع ملعقة صغيرة من الملح .
– فلفل أسود حسب الرغبة .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

طريقة الاعداد

– في بداية الامر نحضر خضروات طازجة .
– يجب ان يتم غسل الخضروات وتقطع قطعاً صغيرة .
– توضع في وعاء ، ويضاف الماء والتوابل إليها ووضعها على النار .
– تطبخ على النار حتى تنضج الشوربة .
– بعد اتمام التسوية نخلط المكونات معاً في الكبة .

معلومات هامة

– ليست كغيرها من باقي الشوربات ، لأنها بمفردها تمثّل نظاماً غذائياً يتم اتباعه يومياً لمدة 7 أيام لحرق الدهون وتخفيف الوزن .
– بعد مرور الـ 7 أيام يتّم التوقف عن تناولها واتباع حمية غذائبة أخرى .
– نعود إلى تناول الطعام المعتاد مع اتباع أي من الحميات كي يثبت الوزن ولا يزداد مرة أخرى .
– يمكن تكرار تناول الشوربة اسبوع من كل شهر .
– ممارسة الرياضة اساس في نجاح مفعول الشوربة والحصول على فضلى النتائج .
– الانتظام في شرب كمية مناسبة من الماء وتجنب المشروبات الغازية والعصائر .

بداية تناول شوربة حارقة الدهون

– اول تطبيق لتناولها كان في المستشفيات .
– يعتبرونها في المستشفيات نظام غذائي متكامل للمرضى الذين يعانون من الوزن الذائد وذوات امراض القلب والاوعية الدموية .

مميزاتها

– تحفز من عملية الايض والتمثيل الغذائي مما يجعلها سهلة الهضم .
– من ضمن مميزات الشوربة إمكانية إضافة انواع اخرى من الخضروات .
– لا تحتاج لوقت في الاعداد مكوناتها في متناول الجميع .

إلى هنا نكون قد انتهينا من تفاصيل شوربة حارقة الدهون نرجو أن يكون قد نال إعجابكم .