جدول تغذية الطفل بعد العام الاول ، تهتم الأمهات بتوفير التغذية الجيدة لجميع ابنائها بجميع المراحل العمرية ، ويبدأ الأهتمام بصحة الطفل منذ ولادته ، ينصح الأطباء برعاية الأطفال بعد الولادة مباشرة من خلال إطعامهم حليب الأم ويجب الاعتماد كلياً على الرضاعة الطبيعية حتى إتمام الشهر السادس من عمره ، وتبدأ الأم بإدخال الأطعمة والمأكولات المهروسة للطفل حتى إتمام العام الأول ، ينشر موقع ” ابجديه ” لكم اليوم ملف كامل يوضح جدول تغذية الطفل بعد العام الاول من خلال قسم ” العناية بالطفل ” ، فتابعونا الآن .
جدول تغذية الطفل بعد العام الاول
أقرأ أيضاً :
طعام الطفل بعمر السنة .
تغذية الطفل بعمر السنة .
اكل الاطفال عمر سنة .
غذاء الطفل في عمر السنة .
وجبات اطفال عمر سنه .
وجبات للاطفال بعمر سنه .
وصفات طعام للرضع .
تربية الطفل الرضيع .
متى اطعام الطفل الرضيع .
تعرف على جدول تغذية الطفل بعد العام الاول بالتفصيل
– يسمح للطفل البالغ من عمره العام الأول تناول حليب البقر ومنتجات الالبان والجبن والزبادي .
– ينصح الاستمرار باستكمال الرضاعة الطبيعية بعد العام الأول وعدم القيام بفطامه من الرضاعة وحليب الأم حتى إتمام السنتين .
– بدايةً من الشهر السادس يتناول الطفل صفار البيض المسلوق ، وعند بلوغ الطفل العام الأول يستطيع الطفل الآن بتناول بياض البيض أيضاً .
– على الأم الاهتمام بتقديم الأطعمة التي تحتوي على بروتين للطفل البالغ عام ، تستطيعي سيدتي تقديم ” الدجاج – السمك – اللحم “مرة واحدة على الأقل في اليوم ، حيث تساعد الأطعمة البروتينية على تكوين أنسجة العضلات ، كما يساعد البروتين في نمو صحي لجسم الطفل .
– بعد العام الأول من عمر الطفل يجب توفير الأطعمة النشوية من أجل توفير الطاقة اللازمة له ، ومن أهم الأطعمة النشوية المفيدة لصحة الرضيع ” البطاطا الحلوة – الأرز – الخبز ” .
– يجب القيام بتقديم الفواكه والخضروات يومياً للطفل وذلك لاحتوائهما على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف التي يحتاج إليها جسم الطفل بعد العام الأول من عمره .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
وصلنا الآن إلى نهاية مقالنا ” جدول تغذية الطفل بعد العام الاول ” .
