ساعات نوم الطفل حسب العمر ، يحتاج جسم الرضيع إلى عدد ساعات كافية من أجل الشعور بالراحة والاسترخاء ، كما أن النوم يساعد على نمو خلايا الدماغ عند الرضع ، ننشر لكم اليوم متابعينا ملف شامل يوضح عدد ساعات نوم الطفل حسب العمر من خلال موقع ” ابجديه ” .
ساعات نوم الطفل حسب العمر
اقرأ أيضاً :
كثرة نوم الطفل الرضيع .
اسباب نوم الاطفال على البطن .
أسباب بكاء الطفل أثناء النوم .
كيف اصحي طفلي الرضيع من النوم .
اسباب عدم نوم الرضيع .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
ملف شامل يوضح عدد ساعات نوم الطفل حسب العمر
– الشهر الأول
عدد ساعات نوم الرضيع بالشهر الأول تتراوح بين 15 ساعة وحتى 18 ساعة ، حيث يحتاج الرضيع بشهره الأول أن ينام ساعات طويلة ، ينام الرضيع طوال الوقت ولا يستيقظ إلا عند شعوره بالجوع واحتياج جسده إلى الرضاعة أياً كنت ” صناعية أو طبيعية ” ، وعند الانتهاء من الرضاعة يقوم بالنوم مرة أخرى .
– عمر الرضيع من الشهر الأول وحتى الشهر الرابع
بلغ إجمالي عدد ساعات نوم الطفل الرضيع حوالي 15 ساعة غير متصلة ، ولكن خلال الشهر الرابع يبدأ الطفل بتنظيم ساعات نومه ، حيث ينام الرضيع 8 ساعات ليلاً مع فترتي قيلولة والتي تبلغ القيلولة الواحدة حوالي ساعتين فقط ، كما يبلغ عدد ساعات النوم من 9 ساعات إلى 12 ساعة يومياً .
– عمر الرضيع من الشهر السادس وحتى الشهر التاسع
بهذه المرحلة العمرية تبلغ عدد ساعات نوم الرضيع 11 ساعة خلال فترة الليل ، ليبلغ عدد ساعات النوم حوالي ثلاث ساعات خلال فترة النهار ، وبذلك أن إجمالي عدد ساعات النوم اليومية لتبلغ 14 ساعة متقطعة ، ويستمر ذلك حتى بلوغ الرضيع الشهر التاسع وينتظم النوم أكثر ليصبح 11 ساعة وربع خلال الليل وحوالي ساعتين و45 دقيقة خلال قيلولتان بالنهار .
– عمر الرضيع من الشهر العاشر وحتى العام الأول
يصبح نوم الرضيع الآن أكثر أنتظاماً فينام إجمالي عدد ساعات 14 ساعة يومياً ليبلغ عدد ساعات النوم في فترة الليل 8 ساعات يومياً ولا يستيقظ الرضيع خلال فترة الليل إلا من أجل تناول المياه أو الرضاعة فقط .
وصلنا لنهاية مقالنا ” ساعات نوم الطفل حسب العمر ” .
