شوربات
-
شوربات للرجيم
شوربات للرجيم ، هناك أنواع عديدة من الشوربات الصحية واللذيذة الخاصة بالريجيم والحميات الغذائية ، فهي عبارة عن وجبة صحية تمنح الشعور بالشبع وتساعد على انخفاض الوزن وفي نفس الوقت تمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة ، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف أكثر عن شوربات للريجيم . شوربات للرجيم وصفات شوربات للرجيم يوجد أكثر من وصفة لتحضير شوربات يتم تناولها خلال فترة الريجيم التي يتبعه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الملفوف
طريقة عمل شوربة الملفوف ، الملفوف هو الكرنب الذي يعتبر واحد من أهم أنواع الخضروات الورقية المفيدة لجسم الانسان ، حيث يحتوي الملفوف على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الرئيسية مثل الماغنسيوم والكالسيوم ، هذا فضلا عن احتوائه على مجموعة من الأحماض الأمينية الصحية ، ويستخدم الملفوف في طهي العديد من الاكلات الشهية والتي من أبرزها شوربة الملفوف المعروفة بفوائدها الصحية للجسم وللريجيم ، ومن…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة السمك
طريقة عمل شوربة السمك ، يعد السمك من الأطعمة الغذائية المفيدة والتي لها أهمية كبيرة جدا على صحة الجسم ، حيث أن السمك من المصادر الغنية بالبروتين وأحماض الأوميغا 3 التي تساهم في علاج العديد من الأمراض ، والسمك يحضر بالعديد من الطرق والاصناف المختلفة فهناك اطباق السمك المشوي والمقلي او طواجن السمك بالبطاطس والخضروات ، ومن أشهرها شوربة السمك . طريقة عمل شوربة السمك…
أكمل القراءة » -
شوربة المشروم
شوربة المشروم ، تعد شوربة المشروم من الشوربات الشهية وسريعة التحضير ، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الانسان ، كما إنها تحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة التب تساعد على الوقاية من الالتهابات المختلفة ، لذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال شـوربة المشروم . شوربة المشروم طريقة عمل شوربة المشروم شـوربة المشروم المكونات : – كمية مناسبة من المشروم…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الخضار العادية
طريقة عمل شوربة الخضار العادية ، تعد شوربة الخضار من الاطباق الشعبية التي يفضل تناولها الكثير من الافراد ، فهي تحتوي على العديد من أنواع الخضار فتعتبر وجبة غذائية متكاملة لانه تحتوى على الكثير من الفيتامينات الهامة لجسم الانسان ، لذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل شوربة الخضار العادية . طريقة عمل شوربة الخضار العادية ما هي طريقة عمل شوربة الخضار…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الفراخ
طريقة عمل شوربة الفراخ ، تعد شوربة الفراخ من أشهى أنواع الشوربات فالكثير يفضل تناولها ، فهي تحتوي على العديد من المعادن والاملاح فهي تعتبر من الوصفات التي ينصح بتناولها أثناء الاصابة بالبرد ، وسنذكر من خلال هذا المقال طريقة عمل شوربة الفراخ . طريقة عمل شوربة الفراخ ما هي طريقة عمل شوربة الفراخ ؟ شوربة الفراخ المكونات : – قطعتان من الفراخ . –…
أكمل القراءة » -
شوربة بالكريمة
شوربة بالكريمة ، شوربة الكريمة واحدة من أفضل أنواع المقبلات التي يفضل تناولها العديد من الأشخاص نظرا لمذاقها اللذيذ وفائدتها الصحية على الجسم ولأنها ايضا تعتبر من الاكلات المصنفة في الحميات الغذائية والرجيم ، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف أكثر عن شوربة الكريمة . شوربة بالكريمة طريقة عمل شوربة بالكريمة والخضروات هذه الوصفة بسيطة جدا وتتمتع بمذاقها اللذيذ والشهي والمفيد في نفس الوقت ولذلك…
أكمل القراءة » -
شوربة العدس بالجزر
شوربة العدس بالجزر واحدة من أهم واشهر أنواع الشوربات اللذيذة والصحية ويكثر تناولها خلال فصل الشتاء لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لتدفئته ، فمن المعروف أن شوربة العدس بالجزر هي من أكثر أنواع الأطباق التي تتوجه السفرات في أغلب المنازل ، لذلك نحن سوف نتعرف على اكثر من طريقة لعمل شوربة العدس والجزر ، تابعونا . شوربة العدس بالجزر طريقة عمل شوربة العدس بالجزر تحضر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الشوربة باللحم
طريقة عمل الشوربة باللحم ، تعد الشوربة من احدى أنواع المقبلات التي تقدم بكثرة على مائدة الطعام ، فهناك العديد من أنواعها وأشهرها شوربة اللحم التي يتم تحضيرها بالاعتماد على اللحم ، لذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل الشوربة باللحم . طريقة عمل الشوربة باللحم ما هي طريقة عمل الشوربة باللحم ؟ شوربة اللحم بالخضار المكونات : – نصف كيلو من…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس
طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس ، يعتبر الكرنب واحد من أكثر أنواع الخضروات الصحية الذي يحتوي على العديد من العناصر والمكونات الغذائية الهامة التي تعزز من صحة الجسم وتحميه من الإصابة بالأمراض ، والكرنب يستخدم في طبخ المحاشي والسلطات وأيضاً الشوربات ، واليوم سوف نتعرف معكم على طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس وحرق الدهون . طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس ما هي طريقة عمل شوربة…
أكمل القراءة »
