رمضان
رمضان 2019 ، شهر رمضان 1440 هـ ، ramadan ، شهر رمضان 2019
-
فطور مغربي في رمضان
فطور مغربي في رمضان ، نحتاج إلى وصفات بسيطة وسريعة في تحضيرها ، تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم ونجد أن هناك مجموعة من الوجبات التي تصلح فطور رمضاني في المغرب بل وفي الشرق الأوسط بشكل عام . فطور مغربي في رمضان وصفات فطور مغربي في رمضان الأكثر شعبية وشهرة وصفة الشوربة المغربية المكونات – كيلو من اللحم الضأن أو اللحم البقري .…
أكمل القراءة » -
فطور رمضاني مغربي
فطور رمضاني مغربي ، شهر رمضان هو شهر الإمتناع عن الطعام والشراب ، فهو يحافظ على صحة وسلامة الجسم فهناك العديد من الوصفات المغربية التقليدية والتي يمكن اللجوء إليها خلال شهر رمضان للتغيير وكسر الروتين ، ننشر لمتابعينا من خلال ابجديه قائمة فطور رمضاني مغربي . فطور رمضاني مغربي تعرف على أشهى وأفضل فطور رمضاني مغربي – الشباكية المغربية : وهي ضمن الحلوي وهي عبارة…
أكمل القراءة » -
جدول الاكل في رمضان
جدول الاكل في رمضان ، تحتاج كل سيدة إلى أن تتفرغ في رمضان للتعبد ، هذا إضافة إلى الجهد المبذول دون إمداد الجسم بالطعام الذي يمده بالطاقة لذلك وفرنا لها جدول الاكل في رمضان من أجل إعدادها مسبقا لتوفير الوقت والمجهود خلال الشهر . جدول الاكل في رمضان تعرف على كيفية تحضير جدول الاكل في رمضان بالتفصيل اللحم المفروم – يمكن إعدادها للعديد من الوصفات…
أكمل القراءة » -
رجيم رمضان 20 كيلو
رجيم رمضان 20 كيلو ، الكثير من السيدات والفتيات يبحثن دائماً عن طرق سريعة وفعالة لإنقاص وزنهم ، من أجل الوصول لحلم الرشاقة والجسد الممشوق ، حتى يستطيعون مواكبة موضات عصرهم ، وارتداء كل ما يحلمون به ، وكذلك من أجل أن يعيشون بصحة سليمة دون خوف من الأمراض التي تصاحب السمنة ، وشهر رمضان يعتبر هو أنسب شهور السنة الذي يمكنك من خلاله إنقاص…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي في رمضان لانقاص الوزن
نظام غذائي في رمضان لانقاص الوزن ، الكثير من الأشخاص الذين يعانون من فرط الوزن يحرصون على إتباع حميات غذائية هدفها تقليل وتخفيف الوزن ، ولكن الكثير يفشل في ذلك ، بسبب عدم قدرتهم على ذلك ، بينما يكون شهر رمضان هو فرصة ذهبية من أجل الحصول على وزن مثالي ، لأن فترة الصيام التي تكون طوال النهار ، وتناول وجبتين طعام فقط من أحد…
أكمل القراءة » -
اكلات صحية في رمضان
اكلات صحية في رمضان ، شهر رمضان المبارك أفضل وقت مناسب لتنظيم طريقة ونوعية الطعام ، فالجسم يحتاج لضبط قواعده وتحسين أداؤه من خلال هذا الشهر الكريم الذي يتيح أطول فترة صيام بالنهار ، ويمنح الشخص القدرة على الصبر هنا من خلال هذا المقال سوف نناقش قائمة اكلات صحية في رمضان . اكلات صحية في رمضان وصفة شوربة البامية كأفضل اكلات صحية في رمضان مكونات…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي للتخسيس في رمضان
نظام غذائي للتخسيس في رمضان ، شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة لزيادة الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النحافة بسبب توافر جميع أنواع الأطعمة والحلويات ، وكذلك يعتبر فرصة ذهبية لإنقاص الوزن الزائد للأشخاص الذين يعانون من السمنة وفرط الوزن ، بسبب الصيام طوال النهار وتناول وجبتين فقط ، ولكن من خلال مقالنا سوف يكون تركيزنا حول الأشخاص أصحاب الوزن الزائد ، وننشر نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
وجبات صحية في رمضان
وجبات صحية في رمضان ، لم تتوقف فوائد شهر رمضان عند مجرد العبادات الدينية فقط ، ولكن الأمر يتفوق ذلك بكثير ، فصوم رمضان له فوائد علاجية وصحية لحياة الإنسان كثيرة ، ولكن حتى تنالون ذلك لابد من تناول وجبات صحية في رمضان غنية بالعناصر الغذائية التي تفي بحاجة الجسم ، واليوم ننشر كيفية إعداد وجبات صحية في رمضان عبر موقع ابجديه . وجبات صحية في…
أكمل القراءة » -
فطور رمضان مغربي
فطور رمضان مغربي ، مع اقتراب حلول شهر الخير الذي يجتمع فيه شمل الأهل والأقارب شهر رمضان الكريم تبحث بعض السيدات عن وصفات مغربية مميزة ، لعمل العزومات والإفطار الجماعي للأسر المغربية ، ومن خلال هذا سوف نقدم فطور رمضان مغربي مميز ، فتابعونا .. فطور رمضان مغربي قائمة أفضل فطور رمضان مغربي مميز ننشر لكم الآن متابعينا أفضل وأسهل طرق عمل تحضير أفضل أكلات…
أكمل القراءة » -
خسارة الوزن في رمضان
خسارة الوزن في رمضان ، الكثير من الناس قد يظن بأن في شهر رمضان يزداد وزنهم ، ولكن في الحقيقة شهر رمضان يُعد من أفضل الفترات التي يمكنكم من خلالها إنقاص وزنكم بكل سهولة ، وذلك في حالة إتباع نظام غذائي صحي والالتزام به جيداً ، وسوف نتناول معكم أهم طرق خسارة الوزن في رمضان . خسارة الوزن في رمضان ما هي أفضل طرق خسارة…
أكمل القراءة »
