Salma Ahmed Mohamed
- انقاص الوزن
كيف اعمل رجيم
كيف اعمل رجيم ، تنظيم الحمية الغذائية بشكل يومي يعتبر من أهم خطوات الريجيم ويتساءل الكثير من النساء في الفترة الأخيرة السؤال المعتاد كيف اعمل رجيم ؟ ، ولكن يجب أولاً التعرف على أسباب السمنة لتجنب زيادة الوزن مرة أخرى بعد إتمام الرجيم والوصول للوزن المثالي لذلك نعرض معكم اليوم أسباب السمنة وطريقة الحصول على جسم مثالي . كيف اعمل رجيم اقرأ أيضاً : رجيم…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
كيفية التخلص من السمنة
كيفية التخلص من السمنة ، تعتبر السمنة من أكثر الأمراض التي تواجه الفتيات والشباب حالياً كما أن الإهمال في علاج السمنة يسبب في الوصول لمرحلة السمنة المفرطة ، كما أنها من ضمن أسباب الإحراج بين الأصدقاء والمعارف فهي تسبب ثقل في الحركة ، وبطء في المجهود كما تواجههم الكثير من الأمراض بسبب ما يعانوه من السمنة لذلك نقدم لكم اليوم طرق في كيفية التخلص من…
أكمل القراءة » - التغذية
وصفات السمنة
وصفات السمنة ، يعاني الكثير من الأشخاص من مرض النحافة فهو لا يعطي الجسم شكل لائق مما يسبب لهم إحراج كبير بين أصدقائهم ، فيبدأ كل شخص يعاني من النحافة في متابعة علاج لحالته والتنقل بين المستشفيات ومتابعة الدكاترة لمحاولة تحقيق زيادة في الوزن والوصول إلى وزن مثالي في وقت قصير ، وهناك الكثير من وصفات السمنة التي تساعد في زيادة الوزن والتي نعرضها لكم…
أكمل القراءة » - انقاص الوزن
لتخفيف الوزن
لتخفيف الوزن ، يعتبر الحصول على جسم مثالي رشيق أحد أحلام الجميع وخاصة الفتيات ، وبسبب تكاثر الوجبات السريعة في الوقت الحالي مما تسبب في زيادة وزن الفتيات بشكل ملحوظ مما تسبب في أزمة لجميع الفتيات وبداية التزامهن باتباع الحميات الغذائية لتخفيف الوزن إلى جانب ممارسة الرياضة لتحقيق حلمهم في الوصول إلى الوزن المرغوب فيه . لتخفيف الوزن اقرأ أيضاً : معلومات عن التخسيس .…
أكمل القراءة » - معجنات
فطائر بالجبن
فطائر بالجبن ، تعتبر وجبة فطائر بالجبن من النماذج المميزة جداً لوجبات الفطور بشكل خاص ، حيث أنها تتميز بكونها خفيفة على المعدة كما تضم عناصر غذائية مهمة فالجبن هي وجبة غذائية يحتاج إليها الجسم في الفطور ، وتصنف الفطائر ضمن المعجنات وتعتبر هي ووجبة البيتزا من الوجبات التي يفضلها الأطفال كوجبة فطور أو وجبة في المدرسة ، وتختلف أنواع الفطائر إلا أن فطائر الجبن…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
علاج فرط الحركة بالقران
علاج فرط الحركة بالقران ، خلال الأعوام القليلة السابقة انتشرت ظاهرة الإصابة بمرض فرط الحركة هذا المرض الذي نال اهتمام الأطباء في الوصول لسبب مقنع له والتوصل إلى حلول قطعية لعلاجه ، وقد تصدرت الولايات المتحدة الأمريكية المركز الأول في البحث وراء هذا المرض ، وقد توصلوا في النهاية إلى أن هذا المرض يؤثر على الطفل من حيث سلوكه وتحصيله الدراسي ، وقد توصلت بعد الدول…
أكمل القراءة » - مكياج
مكياج عيون بالصور
مكياج عيون بالصور ، تعتبر العيون في مكياج العروس هي أساس الانطباع الأول للمكياج لذلك فهي تحتاج للتعرف على نوع العين ونوع المكياج المطبق في هذه الليلة ، لذلك نعرض لكم اليوم أنواع من مكياج عيون بالصور لتوضيح طريقة تنفيذه والمناسب لعينيك . مكياج عيون بالصور اقرأ أيضاً : مكياج خفيف وناعم . تعليم مكياج عيون . خطوات وضع المكياج . خطوات المكياج بالصور .…
أكمل القراءة » - مكياج
صور مكياج عرايس
صور مكياج عرايس ، مع اقتراب حفل الزفاف تبدأ مرحلة البحث عن صالون التجميل المناسب والمحترف ، حيث تهتم كل عروس في ليلة زفافها بالمكياج وبمظهرها والذي تحرص على إظهاره في أبهى الصور واليوم نقدم لكم ملف كامل يحتوي على صور مكياج عرايس لتوفير الوقت والمجهود في البحث عن الطلة المناسبة لكِ في ليلة زفافك . صور مكياج عرايس اقرأ أيضاً : طريقة عمل مكياج…
أكمل القراءة » - تعليم اطفال
الحروف العربية للاطفال بالصور
الحروف العربية للاطفال بالصور ، يعتمد المجتمع على الأجيال التالية والتي ستساعد في ازدهاره فهم أساس المستقبل لذلك أهتمت جميع الدول بتوفير التعليم على أرقى مستوياته للأطفال ، وتوفير الراحة لهم وأساليب ممتعة في تعليمهم تجعلهم على استعداد تام لتلقي العلم بل وطلبه ، وتعتبر مرحلة تعليم الطفل للحروف من أهم المراحل التي تقام عليها المراحل التي تلي تلك المرحلة لذلك فقد قمنا بشرح طرق…
أكمل القراءة » - تعليم اطفال
تعليم نطق الكلمات العربيه للاطفال
تعليم نطق الكلمات العربيه للاطفال ، من المعروف عن الأطفال أنه كلما قومتي بتعليم ابنك في سن مبكر القراءة والكتابة كلما زادت طلاقته في تلك المهارة ، فيبدأ الطفل في البداية بتعلم الحروف عن طريق أساليب عديدة منها الأغاني والقصص أو الألعاب ، وبعد أتقان الطفل للحروف جيداً يبدأ في الانتقال لمرحلة الكلمات ويعتبر تعليم نطق الكلمات العربيه للاطفال من الخطوات الصعبة في مرحلة الطفولة…
أكمل القراءة »
