Salma Ahmed Mohamed

  • انقاص الوزن
    صور تخفيف الوزن

    تخفيف الوزن

    تخفيف الوزن ، تعتبر طريقة تخفيف الوزن هي علاج السمنة ولكن تلك العملية حتى تكون صحية وآمنة يجب الحرص على إنزال الوزن بتمهل وعدم إتباع طريقة التنحيف السريعة حيث أنها غير صحية للجسم ، وحتى تحصل على جسم مثالي وخسارة الوزن يجب عليك تقليل كمية السعرات الحرارية المتواجدة داخل الطعام ، ومن الممكن خلال إتباع الحمية الغذائية أن ينقص وزنك بمعدل يتراوح ما بين واحد…

    أكمل القراءة »
  • انقاص الوزن
    صور برنامج تخفيف الوزن

    برنامج تخفيف الوزن

    برنامج تخفيف الوزن ، تعددت مؤخراً البرامج التي تستخدم في تخفيف الوزن فمنهم الأنظمة السريعة ، والتي يصل بها الشخص للوزن المثالي بسرعة أكثر من طريقة التنحيف البطيئة ولكن على الجدير بالذكر أن برنامج تخفيف الوزن بسرعة من أكثر الطرق خطورة علي الجسم فإن النقص الطبيعي للوزن يجب أن يكون بمعدل نصف كيلو أو كيلو جرام في الأسبوع وحتى 2 كيلو ونصف ولكن إن زاد…

    أكمل القراءة »
  • انقاص الوزن
    صور رجيم لخسارة الوزن

    رجيم لخسارة الوزن

    رجيم لخسارة الوزن ، يعتبر تخسيس الوزن من أكثر الطرق المهمة في الحصول على جسم مثالي حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانوا من زيادة الوزن مما يجعلهم غير قادرين على الحركة بشكل طبيعي ولا على ممارسة حياتهم ، حيث أن زيادة وزنهم تسبب لهم ثقل في الحركة بالإضافة إلى التعرض الدائم للإصابة بالإرهاق والإعياء ، لذلك يجب عليهم اتباع رجيم لخسارة الوزن .…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور علاج السمنة والنحافة

    علاج السمنة والنحافة

    علاج السمنة والنحافة ، تعتبر السمنة والنحافة من أكثر الأمراض التي تنشأ بسببها الكثير من الأمراض الأخرى حيث أن السمنة تسبب التعب الدائم من أقل جهد يُبذل ، أما النحافة فهي سبب لظهور الإرهاق على الشخص وتعرضه لضعف عام في الجسم بالإضافة إلى تعرض الجسم للأنيميا ، لذلك فإن الحالتين هم من الأمراض التي تؤثر على الجسم بالسلب لذلك لزم لإيجاد علاج السمنة والنحافة والوصول…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور وصفات للتسمين مجربة

    وصفات للتسمين مجربة

    وصفات للتسمين مجربة ، يعاني الكثير من الأشخاص على مستوى العالم من مرض النحافة والذي قد يؤدي لإصابتهم بالعديد من الأمراض مثل فقر الدم ، والإصابة بالتعب والإرهاق طوال الوقت ، وبسبب انتشار ظاهرة النحافة بين الكثيرين فقد حرصنا على تقديم وصفات للتسمين مجربة للتخلص من النحافة وتعديل مظهر الجسم والوصول لوزن مثالي . وصفات للتسمين مجربة اقرأ أيضاً : وصفة لزيادة الوزن في وقت…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور السمنة السريعة

    السمنة السريعة

    السمنة السريعة ، أصبحت السمنة السريعة هي أقصى طموح الكثير من الأشخاص المصابون بالنحافة والذين يرافقهم الإحراج في الكثير من الأماكن التي يذهبون إليها وخاصةً المناسبات ، ويُطلق على الشخص لقب النحافة حين يتم ملاحظة أن وزنه في نقصان مستمر ليصبح أقل بكثير عن الوزن المثالي له ، بالإضافة إلى نقص الكتلة العضلية ، ولذلك فإن هناك الكثير من الطرق التي تساعد على السمنة لحل…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور كيفيه زياده الوزن باسرع وقت

    كيفيه زياده الوزن باسرع وقت

    كيفيه زياده الوزن باسرع وقت ، يعاني الكثيرون من نقص الوزن بشكل زائد مما يسبب لهم الوصول لمرحلة النحافة ، ومن هنا يبدأ كل شخص في البحث عن وسيلة تساعده على زيادة وزنه من جديد حتى لا يؤثر ذلك على شكله ، وتختلف طرق لجوئهم للحل فمنهم من يقوم بتناول الأدوية ومنهم من يتجه لممارسة التمارين الرياضية وأخد المكملات الغذائية ، ومنهم من يتبع نظام…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور علاج النحافة وزيادة الوزن

    علاج النحافة وزيادة الوزن

    علاج النحافة وزيادة الوزن ، تعتبر النحافة من الامراض التي تؤثر على المظهر والصحة مما يجعل كل من يصاب بها يعاني من الاحراج في أي تجمعات له ، وتختلف أسباب النحافة من شخص لآخر إلا أنها في النهاية تؤثر على الشخص فتسبب له فقر الدم والعديد من الإصابات الأخرى ، وتعتبر تلك المشكلة من المشاكل سهلة الحل فهي تحتاج فقط نظام غذائي وبعض من الوصفات…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور وصفه للتخن فى اسبوع

    وصفه للتخن فى اسبوع

    وصفه للتخن فى اسبوع ، تعتبر النحافة من الأمراض التي تواكب عصرنا الحالي ، حيث أن الكثير من الشباب والفتيات يعانون من هذه المشكلة ، وخاصةً الفتيات حيث أنهن أكثر الأشخاص اهتماماً بشكلهم والرغبة دائماً في الوصول لوزن مثالي حيث أن إصابتهم بالنحافة تجعلهن أكثر بعد عن المعدل الطبيعي للجسم ، وفي بعض الأحيان لا تشكل النحافة أمراض على الجسم بل يكون شخص سليم إلا…

    أكمل القراءة »
  • زيادة الوزن
    صور زيادة الوزن بطريقة صحية

    زيادة الوزن بطريقة صحية

    زيادة الوزن بطريقة صحية ، يعتبر الجسم المثالي هو الهدف الأكبر بالنسبة للكثير من الفتيات والشباب ، حيث أن الإصابة بالنحافة أو السمنة هو أكثر ما يعاني منه الكثير بسبب عدم قدرتهم على تحقيق الوزن المثالي ، كما أن الكثير من المشاكل الصحية تنتج خاصةً بسبب نحافة الجسم لذلك يجب اتباع طريقة في زيادة الوزن بطريقة صحية ، حيث أن الكثير منهم ما يعتمد على…

    أكمل القراءة »
إغلاق