طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم ، تعد وجبة البيض المقلي بالطماطم من الوجبات الشعبية التي يفضلها الكثير من الأشخاص وخاصةً على مائدة طعام الإفطار ، حيث تعتبر وجبة البيض بالطماطم من الوجبات سهلة وسريعة التحضير وبسيطة المكونات ، وغير مكلفة إطلاقاً ، كما تختلف طرق تحضير طبق البيض بالطماطم من شعب غلى أخر ومن مطبخ إلى أخر ، كما تعد وجبة البيض بالطماطم من الوجبات المفيدة والمغ1ذية لجسم الإنسان ، حيث يحتوي طبق البيض بالطماطم على النشويات ، والألياف الغذائية ، والفيتامينات ، والكربوهيدرات ، والسعرات الحراراية التي تكسب الجسم النشاط والحيوية ، ولكن يتسائل معظم الأشخاص عن كيفية تحضير طبق البيض بالطماطم ، لذا سنتحدث اليوم في هذا المقال عن مكونات وخطوات طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم ، تابعوا معنا .
طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم
ما هي مكونات طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم ؟
فيما يلي سنتعرف على المكونات اللازمة لتحضير طبق البيض بالطماطم :
– عدد 4 بيضات .
– حبة من الطماطم مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم .
– قطع صغيرة من الفلفل الأخضر .
– بصلة كبيرة الحجم مبشورة .
– عدد 3 فصوص من الثوم المهروس .
– ملعقة صغيرة من الملح .
– ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود .
– نصف ملعقة صغيرة من الشطة .
– ملعقة صغيرة من الكاري .
– عدد 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي .
– نصف ملعقة صغيرة من البابريكا حسب الرغبة .
وصفات أخرى :
طريقة عمل بيض مسلوق بالجبن .
عمل بيض اومليت .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
تعرفي معنا على خطوات طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم
– أولاً نقوم بإحضار مقلاة كبيرة ، ونضع فيها الزيت ، البصل ، والثوم ، والطماطم ، والفلفل ، ونقلب المكونات جيداً لمدة 10 دقائق .
– ثم نضيف الملح ، والفلفل الأسود ، والكاري ، والبابريكا ، والشطة ، ونستمر بالتقليب حتى تتجانس المكونات .
– ثم أضيفي البيض المخفوق ، وقلبي المكونات جيداً على نار هادئة لمدة 5 دقائق .
– وأخيراً قدمي طبق البيض المقلي بالطماطم ساخن بجانب التوست .
وهنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا عن مكونات وخطوات طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم ، أرجو أن يكون هذا المقال قد نال إعجابكم .
