اسرع طريقة للتخسيس ، مشكلة السمنة أصبحت مشكلة العصر الحالي و دائمًا نجدهم يبحثون عن الوسائل والأساليب التي ربما تساعدهم على انقاص الوزن ، و في الغالب تكون تلك الطرق و الأساليب عبارة عن أنظمة غذائية قاسية ، بالإضافة إلى أن هناك الكثير يلجأ إلى تناول ادوية تخسيس تعمل على سد الشهية ، و هناك الكثير أيضًا الذين من هم يلجأون إلى خلطات و وصفات طبيعية وهي تكون الأفضل حيث لا تحتوي على أي مواد مصنوعة التي تضر الجسم و تؤثر عليه بشكل سلبي ، و لهذا نقدم لكم اليوم عبر موقع ( ابجديه ) اسرع طريقة للتخسيس ، و أهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على تخفيف الوزن .
اسرع طريقة للتخسيس
اقرأ أيضاً :
علاج السمنة بالاعشاب .
طرق تخسيس الوزن .
نصائح لانقاص الوزن .
وصفة ماء الورد و خل التفاح اسرع طريقة للتخسيس
قومي بخلط 1 ملعقة ماء الورد و 2 ملعقة من خل التفاح ، و زيت اللوز المر بالإضافة إلى كمية الزنجبيل ، و يتم وضع الخليط على المكان الذي ترغب بتنحيفه ، و يتمن إزالته بعد أن يجف تمامًا على الجسم .
الزنجبيل مع القرفة وصفة من أهم و اسرع طريقة للتخسيس
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
الزنجبيل يعمل على حرق كل المواد الدهنية و الدهون المتراكمَّة في جسم الإنسان ، و بالتحديد إذا تم تناوله بعد كل وجبة ، و تجعل خلطة القرفة إلى الحصول على نتائج أفضل ، و ذلك يكون بتحضير 1 ملعقة من الزنجبيل ، مع بعض من قطرات العسل الصافي ، و يتم وضع بعض من شرائح اللَّيمون بالإضافة إلى 2 ملعقة قرفة مسحوقة ، و يتم إذابتها في كمية مناسبة من الماء ، و يتم وضعها على النار حتى الغليان ، بالإضافة إلى وضع الزنجبيل عليها ، و يتم ترك المزيج لمدة قليلة على النار الهادئة ، و يتم رفعه و وضعه في كوب تناوله بعد أن يتم إضافة بعض من شرائح الليمون و العسل .
اسرع طريقة للتخسيس باستخدام خلطة زيت الزيتون و الزنجبيل
يتم تحضير 1 كوب زيت زيتون ، و 2 كوب زنجبيل طازح مبشور بشر ناعم ، و يتم وضع الزيت في قدر على النار إلى أن يغلي تمامًا ، ويضاف إليه الزنجبيل المبشور ، و يترك لمدة زمنية لا تزيد عن 3 دقيقة على النار ، و بعد ذلك يتم رفع المزيج عن النار و يترك حتى يبرد ، و من الممكن أن يتم حفظه في قدر حتى يتم استخدامه عند الحاجة ، سوف يتم وضع كمية من المزيج على المكان الذي ترغب بتخفيف وزنه و تنحيفه على شكل تدليك بحركات عكسّية ، و من الأفضل ممارسة الرياضة أثناء فترة استخدام تلك الوصفة حتى يتم حرق أكبر كمية كبيرة من الدهون المتراكمة .
اسرع طريقة للتخسيس كان مقالنا اليوم ، نتمنى أن نكون قد وفينا الشرح و أن تعم الإفادة .
