نتائج البحث عن : فيتامين ب
- الصحة
فوائد التمر باللبن
فوائد التمر باللبن ماهي فوائد التمر باللبن ،يعتبر كل من التمر واللبن من الأغذية الصحية، الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ، ويمكن أن تؤكل التمور طازجة أو مجففة، ويمتاز التمر باحتوائه على كمية عاليةٍ من الكربوهيدرات، والألياف، ومضادات الأكسدة،والقليل من المعادن، وبعض الأحماض الأمينية، أما اللبن يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الجسم كفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين ب2، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم ،ومن…
أكمل القراءة » - الصحة
طرق علاج حبة السخونة في اللسان
طرق علاج حبة السخونة في اللسان هل تبحث عن طرق علاج حبة السخونة في اللسان ، لنتعرف معاً ماهي حبة السخونة،فهي عبارة عن بثور صغيرة تظهر على الشفاه أو في المنطقة المحيطة في الفم، وتسبب الألم والانزعاج للشخص المصاب، و تبدأ حبوب الحمى بالظهور عند الإحساس بالوخز أو الحكة أو الحرقة في منطقة الشفاه، ثم تتطور إلى تقرحات مليئة بالسوائل علاج حبة السخونة في اللسان…
أكمل القراءة » - متبل
متبل الشمندر
متبل الشمندر قبل البدء عن طريقة عمل متبل الشمندر،سنوضح لكم أولاً ماهو الشمندر؟هو نوع من الخضروات ويطلق عليه أيضاً إسم البنجر بلونيه الذهبي أو الأحمر،يزرع في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط وصولاً إلى جبل فيرنون في واشنطن،ويصنف تناوله من ضمن الأطباق الجانبية التي تضفي الحيوية بألوانه ومغذياته من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية. طريقة عمل متبل الشمندر مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة…
أكمل القراءة » - اطباق رئيسية
فوائد شوربة البصل
فوائد شوربة البصل ماهي فوائد شوربة البصل ؟ وماهي القيمة الغذائية لها؟ وطريقة تحضيرها؟ سنتعرف على ذلك من خلال هذا المقال. ما هي فوائد شوربة البصل؟ تستمد شوربة البصل فوائدها من فوائد البصل العديدة والتي قد تكون أي من الآتي: الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل: سرطان المعدة، وسرطان القولون،عن طريق منع البصل من حدوث الطفرات التي تحدث في الخلايا،ومنع تكاثر الخلايا بشكل غير طبيعي…
أكمل القراءة » - طريقة عمل
شرحات الدجاج بالحمض والثوم
شرحات الدجاج بالحمض والثوم شرحات الدجاج بالحمض والثوم وهي وصفة مطلوبة ومشهورة بطعمها الشهي والمميز سنقدمها لكم على طريقة المطاعم الفاخرة بخطوات سهلة ومقادير دقيقة تابع قراءة المقال التالي. المقادير – الدجاج بالحمض والثوم 200 غرام من صدر الدجاج مايعادل 2 قطعه ملح حسب الرغبة ملعقة طعام واحدة بقدونس مفروم للتزيين ملعقة طعام واحدة من الزيت النباتي نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض نصف ملعقة…
أكمل القراءة » -
أسباب التصلب اللويحي
أسباب التصلب اللويحي أسباب التصلب اللويحي هو عنواننا في هذا المقال لذا سنتعرف اولا عن ماهية التصلب اللويحي، أو مايسمى بالتصلب المتعدد : التصلب اللويحي يعد مرض مناعي ذاتي، أي ان الجهاز المناعي يعامل أجزاء محددة من الجسم بأنها أجسام غريبة ويهاجمها، إذ يقوم الجسم بمهاجمة الطبقة المسؤولة عن حماية الأعصاب، والتي تُعرف بالمَيَالين التي بدورها تسبب عطل في تدفق النبضات الكهربائية الدماغية بسلاسة إلى…
أكمل القراءة » - اطباق رئيسية
طريقة عمل كباب باذنجان
طريقة عمل كباب باذنجان نقدم لك فيما يأتي طريقة عمل كباب باذنجان على الطريقة التركية: طريقة عمل كباب بالباذنجان مكونات خليط اللحم 450 غرام من اللحم المفروم. بصلة واحده مقطعه ومفرومة ناعمًا. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مكونات بهارات خليط اللحم ملعقة ونصف صغيرة (حسب الرغبة). ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل أسود (حسب الرغبة). ملعقة صغيرة من الفلفل البودرة. 2 فص…
أكمل القراءة » - الصحة
علاج حبة السخونة في اللسان
علاج حبة السخونة في اللسان علاج حبة السخونة في اللسان، تزول حبة السخونة الموجوده على اللسان في اغلب الاوقات من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى أي تدخل طبي، كما توجد بعض العلاجات التي يمكن استخدامها والحصول عليها دون وصفة طبية تساعد في التخفيف من حبة السخونة،أما الأشخاص الذين يعانون من حبة السخونة بشكل مزمن ومستمر يحتاجون إلى علاج مضاد للفيروسات طويل المدى للسيطرة على الحالة.…
أكمل القراءة » - الصحة والجمال
سبب ظهور الشيب في سن مبكر
سبب ظهور الشيب في سن مبكر سنتحدث في مقالنا هذا عن سبب ظهور الشيب في سن مبكر ،فماهو الشيب المبكر اسبابه وعلاجه قد يتفاجئ البعض في حال ظهور الشيب لك وأنت في العشرينات أو الثلاثينات من عمرك، لذلك يجب عليك التعرف على أسباب الشيب المبكر وطرق العلاج. ماهو الشيب المبكر؟ هو تغير في لون الشعر الطبيعي إلى اللون الرمادي في وقت مبكر من العمر، إذ…
أكمل القراءة » - طريقة عمل
طريقة عمل ثوم بودرة
طريقة عمل ثوم بودرة سنتحدث في هذا المقال عن طريقة عمل ثوم بودرة، إذ يعتبر الثوم من النباتات العشبية ثنائية الحول، والتي تنتمي للفصيلة الثومية،ذو قيمة غذائية عالية بسبب احتوائه على عدد من العناصر المفيدة منها: الحديد، والفوسفات، والمنغنيز،والبروتين،والثيامين، والكربوهيدرات، والزنك، وفيتامين ج، والريبوفلافين. تتعدد استخدامات الثوم ،إذ يستخدم كنوع من التوابل في تنكيه العديد من الأكلات، ويدخل في بعض العلاجات لبعض الأمراض ؛ كحبوب…
أكمل القراءة »
