Rasha Galal
- رسم
اتعلم الرسم
اتعلم الرسم بخطوات بسيطة وسهلة واجعل يدك تسير بيسر مع الخطوط الرقيقة ، فقط بالاطلاع على بعض القواعد ستتمكن من تعلم الرسم ، بل واحتراف الرسم اذا اردت . اتعلم الرسم بخطوات بسيطة وسهلة ثمان قواعد اتعلم الرسم من خلالها فقط ابتعد عن القلق وثق في حماسك وقدراتك حتى تحقق حلمك وتتمكن من أدواتك ، وإليكم القواعد : – ابدأ برسم لوحه صغيرة ، لا…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
امراض الرحم واعراضها
امراض الرحم واعراضها يتم تشخيصها الآن بدقة مع التطور التكنولوجي في الأجهزة الطبية المستخدمة في الفحص ، لذا سنعرض في المقالة التالية أعراض عندما تشعرين بها لابد وأن تتوجهي للطبيب للكشف عن أي مشاكل تواجهينها مبكرا . كيفية الكشف عن امراض الرحم واعراضها تعرف على امراض الرحم واعراضها كثيرا ما تهمل بعض السيدات في الكشف الدوري على الرحم ، وتكتشف مشكلة مرضية تواجهها بعد ظهور…
أكمل القراءة » - تصوير
صور سيلفي
صور سيلفي أو صور ملتقطة ذاتياً بكاميرا الجوال الذكي ، أصبحت الأداه العصرية التي أدمنها الشباب والأطفال وحتى كبار السن ، للتعبير عن حالتهم النفسية ، وهي صورة عفوية غير رسمية يستعين بها البعض للتعبير عن بهجتهم وسط التجمعات المبهجة سواء التجمعات العائلية أو مع الاصدقاء . صور سيلفي لن تنساها كيف تلتقط صور سيلفي مبدعة ؟ لن يعد الآن تكرار التقاط الصور الشخصية يعبر…
أكمل القراءة » - تدبير منزلي
طريقة تنظيف الشفاط
طريقة تنظيف الشفاط ، سنجعل القيام بتنظيف وغسيل الشفاط سهل للغاية سوف لا تجدين ثقلا في ذلك ، بل سيكون بين يديكِ أكثر من طريقة لتنظيفه من الدهون المتراكمة حيث يعد الشفاط من أكثر الأماكن المعرضة لتراكم الدهون وذلك عبر النقاط القليلة التالية . ما هي طريقة تنظيف الشفاط من الدهون ؟ ستة طرق لتنظيف الشفاط من الدهون المتراكمة – استخدمي ” بيكوبونات الصودا ”…
أكمل القراءة » - تصوير
فن التصوير بالجوال
فن التصوير بالجوال أصبح متاحا للجميع ، أصبحنا ندون كل أحداث حياتنا بكاميرا الجوال ، ولا يعتمد جمال الصورة على نوع الجوال بل على إبداع المصور . أساسيات فن التصوير بالجوال كن متمكناً من فن التصوير بالجوال – اعرف امكانيات الجوال الخاص بك ، فلو كانت إمكانيات جوالك محدودة توجد تطبيقات خاصة بالتصوير على المتجر يمكنك تثبيتها كتطبيق ” FV-5 Camera ” . – ضبط…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
فقدان الشهية
فقدان الشهية ، هو اضطراب في تناول الطعام ، يؤدي إلى نقص شديد بالوزن ، وينتج عنه ضعف عام بالجسم وخلل بمعظم أجهزة الجسم ، والإناث خاصة في مرحلة المراهقة والأطفال هم أكثر عُرضه للمرض من الذكور . عالج فقدان الشهية بطرق طبيعية أسباب فقدان الشهية لأن ضعف الشهية يتسبب في النحافة المرضية ، التي يتبعها الانيميا وهشاشة العظام ، سنقدم فيما يلي أسباب الشعور…
أكمل القراءة » - رمضان
ختم القران برمضان
ختم القران برمضان ، سنه روحانية يقوم بها المسلمون في شهر القرآن الكريم ، شهر رمضان ، فدعانا رسولنا الكريم إلى قراءة القرءان والتدبر فيه كل أيام السنة ، لكن في شهر رمضان يتضاعف الأجر ، ولابد من اغتنام الفرصه في شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار . تعلم ختم القران برمضان أكثر من مرة كرر ختم القران برمضان بنظام بسيط – يستحب ختم القرآن…
أكمل القراءة » - تدبير منزلي
طرق لرص النيش
طرق لرص النيش تجعله مبهجا انيقا ملفتا ، رغم أن تراجع موضة النيش إلا أن بعض الأسر تحرص على وجوده بالمنزل كقطعة ديكور تجمع كافة أغراض العروس الخاصة بالسفرة ، من أطباق وأكواب وكاسات وغيرها . اعرفي أفضل طرق لرص النيش ثمانية طرق لرص النيش بطريقة جذابة – مفارش النيش لابد وأن تكون صغيرة مطرز تطريز رقيق . – الأشياء القيمة اجعليها دائما في الرف…
أكمل القراءة » - تدبير منزلي
طي الملابس
طي الملابس ، من أهم دواعي الراحة النفسية في منزلك ، فترتيب الملابس في دولابك يوفر عليك الوقت ويبعد عنك الشعور بالملل ، وسنوضح في البداية بعض النصائح لترتيب خزانة ملابسك من خلال المقال التالي . طرق طي الملابس وتنظيمها بسهولة نصائح لتنظيم خزانة الملابس – لابد من تعليق ملابسك على علاقة الملابس بعد وصولك للمنزل في مكان مخصص لذلك . – تتوافر في الأسواق…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
الم الدورة الشديد
الم الدورة الشديد ، يحدث بسبب تقلصات عضلة الرحم ، وتكون هذه التقلصات جرز انذار قبل نزول دم الحيض ، وتبدأ التقلصات قبلها بيوم مع استمرارها باليوم الأول للدورة ، وأحيانا يصاحب التقلصات الشعور بالهزال والغثيان والاسهال وأحيانا القئ في بعض الحالات ، ويقل الالم مع التقدم في السن وأحيانا يختفي مع أول مولود . أسباب حدوث الم الدورة الشديد خمس أسباب لحدوث الم الدورة…
أكمل القراءة »
