وصفات سهلة لزيادة الوزن ، مشاكل الوزن لا تنتهي فالكثير من الافراد يعانون من مشكلة زيادة الوزن ، لذلك يبحثون عن العديد من الوصفات لزيادة الوزن ، لذا سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال وصفات سهلة لزيادة الوزن .
وصفات سهلة لزيادة الوزن
اقرأ أيضاً :
اعشاب لزيادة الوزن في اسبوع .
زيادة الوزن بسرعة فائقة للرجال .
اكلات لزيادة الوزن في اسبوع .
اسماء فيتامينات لزيادة الوزن .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
أفضل وصفات سهلة لزيادة الوزن
وصفة الحلبة والزعتر والزبيب
المكونات :
– ملعقتان من الحلبة .
– ملعقة كبيرة من الزعتر .
– ثلاث ملاعق من العسل .
– كمية مناسبة من الزبيب .
– كمية مناسبة من الفستق .
طريقة التحضير :
– يوضع كلًا من الحلبة ، والزبيب ، والزعتر ، والفستق في الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم جيدًا .
– يضاف المزيج السابق على العسل ويتم خلطهم جيدًا .
– يتم تناول ملعقة من المزيج السابق في الصباح وملعقة في المساء .
وصفة السمنة والسكر
المكونات :
– ملعقة كبيرة من السمنة .
– ملعقة كبيرة من السكر .
طريقة التحضير :
– يوضع كلًا من ملعقة السمنة ، والسكر في وعاء ويتم خلطهم جيدًا .
– يتم تناول هذا المزيج ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات الرئيسية على معدة فارغة .
– يكرر تناول هذا المزيج يوميًا لمدة شهر .
عرق السوس
المكونات :
– كمية مناسبة من عرق السوس .
– القليل من الماء الفاتر .
طريقة التحضير :
– يوضع وعاء على النار ويضاف اليه الماء ثم يضاف عرق السوس ويترك حتى يغلي .
– يتم تناول عرق السوس ثلاث مرات يوميًا .
وصفة الخميرة والسكر
المكونات :
– ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية .
– كمية مناسبة من الماء الفاتر .
– ملعقتان من السكر .
طريقة التحضير :
– يتم إضافة الماء الدافئ إلى الخميرة الفورية ثم السكر ويتم خلطهم جيدًا ثم يترك هذا المزيج جانبًا لمدة ساعة .
– يتم تناول هذا الخليط مرة يوميًا .
وصفة الخميرة بالحليب
المكونات :
– ملعقة كبيرة من الخميرة .
– كوب من الحليب الدافئ .
– ملعقتان من السكر .
طريقة التحضير :
– يتم إضافة الحليب الدافئ إلى الخميرة ويتم خلطهم جيدًا .
– يضاف إلى المزيج السابق السكر ويتم تقليبهم جيدًا .
– يتم تناول هذا المزيج مرتين يوميًا بعد وجبة الافطار والثانية بعد وجبة العشاء .
نرجو أن نكون نلنا اعجابكم من خلال قراءة مقال وصفات سهلة لزيادة الوزن
