وصفات زيادة الوزن بسرعة ، أن النحافة مشكلة يعاني منها الكثير من الناس ، ويوجد أشخاص زيادة الوزن لديهم أمر شبه مستحيل ، فالنحافة تجعلك كاره لنفسك وعديم الثقة في ذاتك ، في هذا المقال سنحاول توضيح بعض وصفات زيادة الوزن بسرعة ، حتى تتمكن من التخلص من النحافة نهائيًا .
وصفات زيادة الوزن بسرعة
اقرأ أيضا :
خلطات لزيادة الوزن للنساء .
افضل فيتامين يزيد الوزن .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
أفضل وصفات زيادة الوزن بسرعة
وصفة الحلبة والعسل لزيادة الوزن
المكونات :
– حبوب الحلبة .
– عسل أبيض .
طريقة التحضير :
– يتم نقع حبوب الحلبة في الماء لمدة 12 ساعة ثم نقوم بغليها وتصفيتها جيدًا .
– نخلط العسل الأبيض مع الماء المصفى من الحلبة المغلية .
– يتم تناول المشروب كوب في الصباح وكوب في المساء .
وصفة الخميرة واللبن لزيادة الوزن
المكونات :
– ملعقة كبيرة من الخميرة .
– كوب من اللبن الدافئ .
– ملعقة كبيرة سكر .
طريقة التحضير :
– يتم خلط ملعقة الخميرة مع كوب اللبن الدافئ ونخلط جيدًا .
– نقوم بإضافة السكر حسب الرغبة ويتم شرب المشروب .
– ينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم بعد تناول وجبة الفطار وبعد تناول وجبة العشاء .
وصفة الزبادي والحلاوة الطحينية لزيادة الوزن
المكونات :
– علبة زبادي متوسطة الحجم .
– ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية .
طريقة التحضير :
– يتم إضافة الحلاوة الطحينية إلى علبة الزبادي ونقوم بخلط المكونات معًا .
– يتم تناولها على الريق لمدة عشرين يوم .
وصفة العسل والزبيب لزيادة الوزن
المكونات :
– ثلاث ملاعق من العسل الأبيض .
– 150 جرام من الزبيب .
– 2 ملعقة م السمسم .
– ثلاث حبات من الموز .
– نخلط الزبيب مع العسل الأبيض والسمسم وحبات الموز في الخلاط الكهربائي إلى أن يصبح معجون .
– يتم تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم .
خلطة السمنة والسكر لزيادة الوزن
المكونات :
– ملعقة كبيرة من السمنة .
– ملعقة كبيرة من السكر .
طريقة التحضير :
– نخلط مقدار السمنة مع مقدار السكر بشكل جيد .
– يتم تناول هذه الوصفة قبل نصف ساعة من تناول الوجبات على معدة فارغة ، ونكرر هذه الوصفة يوميًا ولمدة – شهر كامل للحصول على أفضل النتائج .
وصفة السيريلاك لزيادة الوزن
المكونات :
– 6 ملاعق من السيريلاك .
– 3 ملعقة كبيرة من السمسم .
– كوب من اللبن كامل الدسم .
طريقة التحضير :
– يتم خلط اللبن مع السيريلاك مع السمسم جيدًا .
– يمكن إضافة المكسرات أو الفواكه المجففة حسب الرغبة .
– كانت هذه أفضل وأسرع وصفات زيادة الوزن بسرعة وأمان .
إلى هنا نكون وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان وصفات زيادة الوزن بسرعة نرجو ان نكون نلنا اعجابكم من خلال قراءة مقال وصفات زيادة الوزن بسرعة .
