العسل لزيادة الوزن ، يستخدم العسل في علاج عدد كبير من الأمراض الصحية والمشاكل الجمالية ايضا ، لذلك تجده يدخل في صناعة الكثير من المنتجات التجميلية الخاصة بالبشرة والشعر ، هذا فضلا عن استخدامه في صناعة المنتجات الغذائية والحلويات ، ولهذا السبب يصنف العسل واحد ضمن أهم الأطعمة الغذائية المعالجة للنحافة المفرطة ، تابعوا معنا هذا المقال حتى نتعرف معكم عن دور العسل المذهل في زيادة الوزن والتخلص من النحافة .
العسل لزيادة الوزن
فوائد العسل لزيادة الوزن
– يساهم العسل كثيرا في زيادة الوزن وامتلاء الجسم والوجه بشكل كبير ، فهو يضم عدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية لذلك .
– وهو أيضا يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية العالية لذلك يعد من أهم الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن .
– هذا فضلا عن دوره في تعزيز بناء الجسم والعضلات بسبب احتوائه على العديد من الفيتامينات .
– كما ويعمل العسل أيضا على تقوية الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين نظرا لأنه يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد .
اقرأ أيضاً :
اكلات لزيادة الوزن في اسبوع .
وصفات العسل لزيادة الوزن
هناك الكثير من الوصفات والخلطات السحرية العسل من اجل زيادة الوزن وعلاج مشاكل النحافة مثل الأنيميا وفقر الدم ، ومن أبرز هذه الوصفات التي يمكنك اللجوء إليها لتعزيز صحة الجسم وزيادة وزنه هي :
– خلطة العسل والتمر والمكسرات
يطحن نصف كوب من عجوة التمر مع نصف كوب من العسل وملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة وملعقتين كبيرتين من عين الجمل وملعقتين من اللوز والكاجو ، وتكور العجينة وتتناول ثلاث مرات يوميا مع كوب حليب .
– خلطة الخميرة والعسل
تذوب ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من عصير البرتقال أو كوب من الحليب ، ويشرب مرتين يوميا .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
– خلطة الفستق والعسل
يخلط ملعقة كبيرة من مطحون الفستق مع ملعقة كبيرة من الزبيب ، وملعقتين كبيرتين من العسل ويتناول مرة صباحا على الريق ومرة قبل النوم بربع ساعة .
– خلطة الحلبة والعسل
تغلى ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة المطحونة في كوب من الماء ، ويحلى بملعقة كبيرة من العسل ، ويشرب ثلاث مرات يوميا لمدة شهر .
