وجبات الرضع ، من خلال هذه المقالة جمعنا لكم مجموعة من الوجبات والوصفات التي تُقدم للأطفال الرضيعة الذي تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وحتى عمر السنتين ، وقد يتم تحضير هذه الوجبات بمواد وخلطات طبيعية تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الطفل في هذا العمر .
وجبات الرضع
وجبات الرضع في عمر 6 أشهر
مهروس الموز والبرتقال
– أحضري ثمرة من الموز وربع كوب من عصير البرتقال الطازج .
– اهرسي الموز في وعاء صغير الحجم .
– ثم أضيفي له عصير البرتقال وتخلط المكونات جيداً .
– ثم يقدم للطفل فهذه الوجبة من أفضل الأطعمة الغذائية للرضع ، حيث يحتوي الموز على البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات ، كذلك البرتقال الغني بفيتامين سي .
مهروس الأرز والحليب
– أحضري نصف كوب من الحليب الصناعي الخاص بالأطفال الرضع .
– ملعقتين كبيرتين من الأرز الأبيض المطبوخ والمهروس .
– ثم يضاف الحليب إلى الأرز وتمزج المكونات معاً .
– حيث تعمل هذه الوجبة على مد الطفل بالكالسيوم والفيتامينات وتساعد على تسمين الطفل وزيادة وزنه .
مهروس التفاح والجزر
– تسلق نصف ثمرة من الجزر المقشرة والمقطعة في كوب ونصف من الماء المغلي .
– ثم تضاف إليه نصف ثمرة من التفاح المقشرة والمقطعة أيضاً إلى مكعبات .
– يترك الجزر والتفاح حتى أن ينضجا تماماً .
– ثم توضع المكونات في الخلاط الكهربائي أو المضرب الكهربائي حتى أن يتم هرس قطع التفاح والجزر تماماً .
– قدمي الوجبة لطفلك مرتين في اليوم فهي من الوجبات الغنية بالفيتامينات والألياف الغذائية .
وصفات للأطفال الرضع في عمر 8 شهور
مهروس الأفوكادو
هذه الوجبة تعد من أفضل الأغذية الهامة للأطفال الرضيعة ، فهي تتكون من ثمرة الأفوكادو التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي تقوي عظام الطفل وتقوية بنيته العضلية ، ويُمكنك تحضيرها من خلال :
– تقشير ربع ثمرة من الأفوكادو .
– ثم تهرس جيداً حتى أن تصبح ناعمة .
– ثم يضاف إليها القليل من حليب الطفل وتقلب جيداً ، ثم تقدم للطفل الرضيع .
مهروس الشوفان والتفاح
– أحضري ثمرة صغيرة من التفاح الطري .
– وثلاثة أرباع كوب من الماء .
– وربع كوب من الحليب الصناعي للأطفال .
– وربع كوب من الشوفان المطحون .
– تقشر حبات التفاح وتقطع إلى مكعبات صغيرة .
– ثم تخلط مكعبات التفاح والشوفان المطحون والماء جيداً .
– ثم تضاف المكونات في مقلاة على النار .
– ثم يتم إضافة حليب الطفل إلى المكونات .
مواضيع ذات صلة :
اكل اطفال 4 شهور .
اطعمة للاطفال عمر 7 شهور .
اكل الرضيع في الشهر السادس .
وجبات الطفل في الشهر الثامن .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
