نصائح رمضانية ، شهر رمضان الكريم هو شهر خير وبركة علينا جميعاً ، تحل فيه البركة على الأمة الإسلامية كلها وتصفو فيه النفوس وينتشر الخير ، ويعم السلام النفسي والراحة في جميع الأرجاء ، ومن هنا كان يجب علينا تقديم نصائح رمضانية مفيدة للإستفادة من هذا الشهر الكريم وخيره في جميع النواحي ، وهذه النصائح المفيدة ستجعل هذا الشهر الكريم مصدر بهجة وسرور لكل أفراد عائلتك ، تابع معنا مقال نصائح رمضانية .
نصائح رمضانية
أفضل نصائح رمضانية لتكون أقرب إلى الله
عزيزي القارئ في هذا المقال سوف نقدم لك العديد من النصائح التي تساعدك علي جعل شهر رمضان الكريم أفضل ، وتحسن إستغلاله دينيأ وصحيأ وفي كافة المجالات ، فإليك أهم هذه النصائح :
– احرص على دعوة الأهل والأقارب إلي الإفطار في رمضان ، هذا يساعد في تقريب العلاقات ونشر المودة بين الأهل والأصدقاء .
– احرص علي قراءة ورد يومي من القرآن الكريم ، فهذا يجعلك تشعر بتحسن كبير وراحة ، كما أن الثواب مضاعف في هذا الشهر الكريم .
– التزم بالصلوات الخمس في أوقاتها ، فهذا له أجر عظيم عند الله سبحانه وتعالى .
– احرص على أداء صلاة التراويح في جماعة ، فهي سنة مؤكدة عن رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم .
– عجل بالإفطار بعد سماع آذان المغرب ، وأخر السحور قبل الفجر بقليل ، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم ” لا زالت أمتي بخير ما عجلوا الفطور وأخروا السحور ” .
أقرأ ايضاً :
افطار رمضان .
رجيم صحي في رمضان .
الاكل الصحي في رمضان .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
أفضل 5 نصائح رمضانية تجعل صيامك أسهل
يعاني كثير من الناس من مشقة الصيام والشعور بالعطش والجوع خلال ساعات النهار ، فيما يلي سوف نقدم لكم أفضل 5 نصائح تجعل صيامك أسهل :
– احرص على تناول الطعام الغني بالألياف في وجبة السحور مثل الجزر والتفاح .
– بعد تناول السحور احرص على تناول كوب من الزبادي الطازج ، فهو يساعد علي تقليل عسر الهضم ، كما يقلل الشعور بالعطش .
– اجعل وجبة الإفطار غنية بجميع العناصر الغذائية دون نقص ، لتحصل على صحة جيدة وتتجنب سوء التغذية .
– لا تفرط في تناول الحلويات ، والمعجنات فهي تسبب البدانة وعسر الهضم .
– في ساعات الإفطار احرص على شرب كمية كافية من الماء لتساعدك على تعويض الماء المفقود من جسدك ، كما تمنع حدوث الجفاف .
هنا عزيزي القارئ ينتهي مقالنا عن نصائح رمضانية مفيدة لأسرتك ، ونتمنى أن يكون مقالنا قد نال إعجابكم .
