شورباتطريقة عمل

طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

ما هي طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

طريقة عمل الجمبرى بالشوربة ، يعتبر الجمبري احد افضل المأكولات المميزة والمفضل لدي الكثير من الافراد ، ويرجع ذلك لتنوع طرق تحضيره ، يمكن اعداد الجمبري مع الارز او مشويًا او على شكل شوربة ، وهناك الكثير والكثير من طرق تحضيره المختلفة ، سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل الجمبرى بالشوربة .

طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

طريقة عمل الجمبرى بالشوربة
طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

ما هي طريقة عمل الجمبرى بالشوربة ؟

المكونات :
– كيلو من الجمبري على هيئة قطع متوسطة .
– ملعقة صغيرة من الملح .
– كوب من الكرفس المقطع .
– بصلة خضراء .
– بصلة كبيرة مقطعة على هيئة مكعبات .
– نصف ملعقة من الكزبرة الجافة .
– حبة من الفلفل الرومي الألوان .
– كوب واحد من الكزبرة الخضراء .
– ملعقة من الفلفل الأسود .
– كوب من الشبث المقطع .
– نصف لتر من المياه المغلي .
– ملعقتان من الزيت .

وصفات أخرى :
كيفية عمل شوربة السى فود .
مدة قلي السمك .
بلح البحر المحشو بالأرز ميديا دولما .
طريقة عمل شوربة العدس .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

طريقة التحضير :
– تنظف قطع الجمبري جيدًا وتغسل بالماء .
– يقطع البصل والفلفل الرومي على هيئة قطع متوسطة .
– تقطع الخضراوات الاخرى على هيئة قطع كبيرة الحجم .
– يوضع الجمبري في قدر به زيت على النار مع التقليب المستمر لمدة دقيقتين حتى يأخذ اللون الوردي .
– تضاف الخضراوات المقطعة مسبقًا إلى الجمبري مع التقليب ثم يترك الخليط السابق لمدة خمس دقائق على نار متوسطة .
– يضاف الماء المغلي إلى الجمبري ثم يغطى ويترك لمدة ربع ساعة على نار متوسطة .
– يرفع القدر من على النار ويصفى الجمبري ويوضع في طبق التقديم .
– توضع الشوربة في أكواب وتزين باستخدام شرائح الليمون .

القيمة الغذائية لشوربة الجمبري

طريقة عمل الجمبرى بالشوربة
طريقة عمل الجمبرى بالشوربة

تحتوي وجبة الجمبري على ما يقرب من 433 سعر حراري ، كما تحتوي على 15 جرامًا من الدهون ، و6 جرام من الكربوهيدرات ، 68 جرام من البروتينات ، وجرامان من الدهون المشبعة ، فهذه القيمة الغذائية المرتفعة لشوربة الجمبري هي التي تدفعهم لتناولها .

إلى هنا نكون قدمنا لكم طريقة عمل الجمبرى بالشوربة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى