انقاص الوزن بالاعشاب ، يرغب الكثير من الافراد في انقاص وزنهم الزائد لذا يتبعون الكثير من الطرق لتخفيف الوزن ومن اهم هذه الطرق أنظمة الرجيم القاسية وممارسة التمارين الرياضية وغيرها ، لذا سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال انقاص الوزن بالاعشاب .
انقاص الوزن بالاعشاب
أقرأ أيضا :
الرجيم الصحي والسريع لانقاص الوزن .
رجيم اليوم الواحد .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
طريقة انقاص الوزن بالاعشاب
الزنجبيل
المكونات :
– ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون .
– كوب واحد من الماء .
طريقة التحضير :
– يوضع وعاء على النار فيه القليل من الماء ويضاف اليه الزنجبيل ويترك على نار هادئة حتى يغلي ثم يرفع من النار .
– يترك المزيج جانبًا لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثم يصفى جيدًا .
– يتم تناول المزيج السابق ثلاث مرات يوميًا .
الهيل
المكونات :
– نصف ملعقة من الهيل .
– كوب واحد من الماء .
طريقة التحضير :
– يوضع وعاء على النار ويضاف اليه الماء ، والهيل ويترك هذا المزيج حتى يغلي ثم يرفع من النار .
– يترك المزيج السابق جانبًا لمدة خمس دقائق ثم يتم تناوله ثلاث مرات يوميًا .
إكليل الجبل
المكونات :
– نصف ملعقة من إكليل الجبل .
– كوب من الماء .
طريقة التحضير :
– يوضع كلًا من إكليل الجبل والماء في وعاء ويوضع على النار هادئة .
– يترك المزيج السابق على النار حتى يغلي ثم يرفع من النار ويصفى .
– يتم تناول هذا المزيج ثلاث مرات يوميًا .
اليانسون وإكليل الجبل
المكونات :
– ملعقة صغيرة من اليانسون .
– ملعقة من الشاي الاخضر .
– ملعقة صغيرة من إكليل الجبل .
– كوب من الماء .
طريقة التحضير :
– يضاف كلًا من إكليل الجبل ، والماء ، واليانسون ، والشاي الاخضر في وعاء على النار ويترك حتى يغلي .
– يرفع المزيج من النار ويترك جانبًا ثم يصفى .
– يتم تناول هذا المزيج مرتين يوميًا .
الشمر
المكونات :
– ملعقتان من الشمر .
– كوب من الماء .
طريقة التحضير :
– يوضع وعاء على النار ويضاف اليه الماء ، والشمر ويترك على نار هادئة حتى يغلي .
– يرفع المزيج السابق من النار ثم يصفى .
– يتم تناول المزيج ثلاث مرات يوميًا .
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان انقاص الوزن بالاعشاب نرجو أن نكون نلنا أعجابكم من خلال قراءة مقال انقاص الوزن بالاعشاب .
