الايسكريم للحامل

الايسكريم للحامل ، إن الاهتمام بالوجبات الصحية من الأشياء الهامة والضرورية للمرأة خلال فترة الحمل ، وقد نجد أن المرأة الحامل خلال فترة الحمل تقدم على بعض الأطعمة الغير صحية بدون معرفة خطورتها ، ومن بين الأشياء التي يوجد حولها جدل اليوم بين الفوائد والأضرار للمرأة الحامل هي الأيس كريم ، ننشر لكم الآن أهم النقاط الموضحة لهذا الموضوع ، فتابعونا .

فوائد وأضرار الايسكريم للحامل

فوائد الايسكريم للحامل

يوجد الكثير من الفوائد في الأيس كريم بالنسبة للمرأة الحامل والتي من بينها ما يلي :
– إن تناول نصف كوب من الأيس كريم يمد الجسم بنسبة من السكر وهو 16 جرام كما يحتوي على 11 سعر حراري .
– يقلل من التوتر الذي تتعرض له المرأة خلال فترة الحمل حيث يحتوي الأيس كريم على مواد طبيعية تحاكي المواد التي يفرزها الجسم من أجل تقليل التوتر بالإضافة إلى زيادة الشعور بالسعادة .
– كما يعد الأيس كريم بمثابة مصدر جيد للكالسيوم للجسم ، على شرط أن لا يحتوي على نسبة كبيرة من الدسم حتى يتمكن الجسم من الحصول على الكالسيوم .
– من الأفضل أن يتم تناول الأيس كريم المصنوع من الفواكه الطبيعية حتى تتمكن المرأة من الحصول على الفوائد التي توجد في الفواكه وجميع تلك الفيتامينات تساهم في منع تخثر الدم .

أضرار الأيس كريم على المرأة الحامل

على الرغم من الفوائد الكثيرة التي توجد في الأيس كريم بالنسبة للمراة الحامل أو الجسم كله ، إلا أنه يوجد له عدة أضرار من الممكن أن تؤثر على المرأة والجنين خلال الحمل ومن بين تلك الأضرار ما يلي :
– في حالة أن تم تناول كميات كبيرة من الأيس كريم من الممكن أن تؤثر على المرأة وتتكون بكتيريا الليستيريا وهي من أنواع البكتيريا التي لها تأثير سلبي على صحة الجنين والمشيمة .
– من الممكن أن يؤدى تناول كميات كبيرة من الأيس كريم خلال فترة الحمل إلى التعرض للإجهاض بالإضافة إلى التعرض لالتهاب السحايا وقرح الجلد والعديد من المشاكل الصحية الأخرى .