عصائر

عصير الكرز

طريقة عمل عصير الكرز

عصير الكرز من العصائر ذات الطعم الحلو والمذاق اللذيذ يمكن تحضيره في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة ويحتوي على العديد من الفوائد وسوف نتناول في هذه المقالة طريقة عمل عصير الكرز مع بيان بعض فوائده .

عصير الكرز الطبيعي

– كوبان من الكرز الطازج
– سكر حسب الرغبة
– كوب من الماء البارد
– بعض مكعبات الثلج
– ملعقة صغيرة من ماء الورد

طريقة عمل عصير الكرز الطبيعي

– نغسل الكرز بشكل جيد بالماء و ننزع منه النواة الداخلية
– نضع الكرز والماء البارد والسكر حسب الرغبة في الخلاط الكهربائي
– نخلط المكونات السابقة بشكل جيد لمدة أربع دقائق تقريبا
– نصفي المزيج الذي حصلنا عليه بمصفاة
– نضيف ماء الورد إلى العصير الذي حصلنا عليه ونحرك بشكل جيد
– نضع العصير في البراد حتى يبرد لمدة ساعتين تقريبا
– نسكب العصير في أكواب ونضع على وجه مكعبات الثلج

طريقة عمل عصير الكرز الطبيعي
طريقة عمل عصير الكرز الطبيعي

عصير الكرز والتوت

– كوبان من الكرز الطازج
– كوب من التوت الأحمر الطازج
– كوب من الماء البارد
– سكر حسب الرغبة
– بعض مكعبات الثلج

طريقة عمل عصير الكرز والتوت

– ننزع الاعواد الصغيرة الموجودة في التوت الأحمر
– نغسل حبات الكرز بشكل جيد بالماء وننزع النواة الداخلية
– نضع حبات الكرز وحبات التوت والماء البارد والسكر في الخلاط الكهربائي
– نخلط المكونات السابقة بشكل جيد لمدة خمس دقائق تقريبا حتي يتجانس المزيج
– نصفي المزيج الذي حصلنا عليه بمصفاة
– نضع العصير في البراد حتى يبرد
– نسكب العصير في أكواب ونضع مكعبات الثلج ونزين الوجه ببعض حبات الكرز أو التوت

فوائد عصير الكرز

– يحتوي عصير الكرز على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل عنصر البوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدم ويحمي القلب من بعض الآفات
– يحتوي الكرز على مجموعة من الفيتامينات الهامة التي تقوي الجهاز المناعي عند الإنسان
– يحتوي الكرز على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تساهم في أعطاء الحيوية للبشرة
– مضادات الاكسدة الموجودة في الكرز تعمل على حماية جلد منطقة البطن من التمدد والتشقق عند المرأة الحامل ، كما انه يقوي العظام ويعدل نبضات قلب المرأة الحامل والجنين .
يمكنك الاطلاع على المزيد عن فوائد الكرز بقراءة المقالات التالية :
ماهي فوائد الكرز
فوائد الكرز

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق