بروكلي
-
شوربة البروكلي بالكريمة
شوربة البروكلي بالكريمة broccoli soup من وصفات البروكلي اللذيذة سريعة التحضير و الصحية و الغنية بالفوائد . مقادير شوربة البروكلي بالكريمة : 2 كوب بروكلي ( زهرات صغيره ) كوب بصل مفروم مكعب مرق خضار ربع ملعقة فلفل ابيض مكعب مرق دجاج اذا لم يتوفر ماء دجاج مسلوق 6 اكواب ماء ثلث كوب كريمة سائلة ملعقة كبيرة زبدة لورباك طريقه عمل شوربة البروكلي بالكريمة :…
أكمل القراءة » -
فوائد البروكلي للبشرة
فوائد البروكلي للبشرة كثيرة وعديدة ، حيث ان البروكلي يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين د والعديد من المعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية . ماهي فوائد البروكلي ؟ للاجابة عن سؤال ماهي فوائد البروكلي يمكن القول ان فوائد البروكلي للبشرة كثيرة وعديدة حيث تعمل على تحسين البشرة واعاد النضرة لها . فوائد البروكلي للبشرة يحتوي البروكلي على مجموعة من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل سي وفيتامين…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد البروكلي
ماهي فوائد البروكلي ؟ فوائد البروكلي كثيرة وعديدة حيث ان البروكلي يوجد فيه العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين د والعديد من المعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية . هل تعلم ماهي فوائد البروكلي ؟ البروكلي للتخسيس تساعد الألياف الغذائية الموجودة في البروكلي علي الشعور بالشبع لاطول فترة ممكن ، وإبطاء عملية الهضم مما يجعل من السهل تناول كمية طعام أقل ، ويسهل امتصاص الماء وتوزيعه على خلايا…
أكمل القراءة » -
فوائد البروكلي
فوائد البروكلي عديدة وكثيرة ، حيث ان البروكلي ينتمي لعائلة النباتات الصلوكوليبية ، ويوجد فيه العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين د والعديد من المعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية التي تجعل من البروكلي مليء بالفوائد الكثيرة . ماهي فوائد البروكلي فوائد البروكلي للبشرة يحتوي البروكلي على مجموعة من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل سي وفيتامين أ وفيتامين ك ، الذي يعزز من لون البشرة ويوفر بشرة نظيفة عن…
أكمل القراءة »