الجزر
-
عصير الجزر
عصير الجزر من العصائر السهلة ذات الطعم الحلو اللذيذ ويمكن تحضيره في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم الإنسان وسوف نستعرض في هذه المقالة طريقة عمل عصير الجزر مع بيان بعض من فوائده . عصير الجزر – كيلو من الجزر الطازج – سكر حسب الرغبة – بعض مكعبات الثلج طريقة عمل عصير الجزر – نغسل حبات الجزر بشكل جيد…
أكمل القراءة » -
عصير الجزر والبرتقال
عصير الجزر والبرتقال من العصائر اللذيذة والمنعشة والمشهورة في معظم أنحاء العالم والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية والذي يمكن تحضيره بسهولة في المنازل وبطرق سهلة وبسيطة وسوف نتحدث في هذه المقالة عن طريقة تحضير عصير الجزر والبرتقال اللذيذ وفوائد مكوناته . عصير الجزر والبرتقال – حبات من الجزر ( 4 حبات ) – حبات من البرتقال متوسطة الحجم ( 3 حبات…
أكمل القراءة » -
فوائد الجزر
فوائد الجزر كثيرة وعديدة ، ينتمي الجزر إلى فصيلة الخضروات وله عدة ألوان ، ويحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ فيتامين ب و فيتامين سي ، والعديد من المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور والحديد والمغنسيوم والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تجعل منه غني بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد الجزر ؟ فوائد الجزر للبشرة يحتوي الجزر على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تقوم بعلاج…
أكمل القراءة »