وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة ، تعتبر النحافة من اكثر الأسباب التي تؤدي إلي حالة نفسية يصاحبها عدم الثقة في النفس بسبب كثرة الانتقادات التي توجه إلي الشخص المصاب ، والنحافة لها نوعين هما نحافة مرضية ونحافة عادية النحافة المرضية يكون المسئول عن متابعتها هو دكتور التغذية ، أما النحافة العادية فلها عدت أسباب أهمها فرط الحركة خاصة بعد تناول الطعام والأمراض النفسية والمجاعات وضعف الشهية واتباع الحميات الغذائية لفترة طويلة وسوء التغذية ، والتي يؤدي اغلبها إلي مرض فقر الدم ونقص المناعة ، وفي هذه المقالة سنتطرق إلي اسرع وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة .
وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة
أقرأ أيضا :
وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد .
نظام غذائي لزيادة الوزن في اسبوع 3 كيلو .
كيفية زيادة الوزن بسرعة فائقة .
وصفة لزيادة الوزن في اسبوع .
وصفة لزيادة الوزن للرجال .
تابعونا علي صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
اسرع وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة
خلطات طبيعية لزيادة الوزن بسرعة بطريقة آمنة
– خلط ملعقتين من عسل النحل الأبيض مع الخبز ، ويمكن استبداله بدلا من السكر عند تحلية المشروبات الساخنة .
– يتم تناول كوب من الحليب الدافئ ، مع إضافة ثلاث حبات من الموز وربع كوب من الجوز المفروم وعشرين حبة من الزبيب مع إضافة بعض من حبات التمر ، وثلاث ملاعق من عسل النحل والتقليب جيدا ، حتي يتم خلط المكونات بخليط متماسك يؤخذ منه كوب للشرب قبل الفطور بربع ساعة .
– خلط ملعقة كبيرة من الخميرة لفورية ، أو حبيتين منها مع ثلاث ملاعق من عسل النحل وتقليب المكونات مع كوب من الحليب الدافئ ، وينصح بتناول الوصفة مرتين في اليوم مرة صباحا بعد الفطور ومرة مساء قبل النوم .
– اخلطي ملعقة من العسل الأبيض مع ربع رغيف من الخبز وملعقة من الزبدة ع كوب من الحليب وقطعة كبيرة من الشوكلاتة ، ويتم خلط المكونات جيدا للحصول علي عجينة متماسكة يتم تناولها ثلاث مرات في اليوم ، يجب الاستمرار في الوصفة حتي الحصول علي الوزن المناسب ، وهذه هي أفضل وصفة لزيادة الوزن بسرعة فائقة .
