انقاص الوزن

وصفة لتخسيس البطن

تعرفوا معنا على أفضل وصفة لتخسيس البطن

وصفة لتخسيس البطن ، دهون البطن المتراكمة من الأمور المحرجة التي يعاني منها كثير من الناس ، فالبعض يعتقد أن السمنة الموضعية هي أمر هين ويسهل التخلص منه ، ولكن على العكس فإن الدهون المتراكمة في أجزاء معينة من الجسد يصعب التخلص منها ، وتحتاج إلى ممارسة العديد من التمارين الرياضية لتحفيذ إذابة الدهون المتراكمة ، وأشهر المناطق التي يمكن أن تحدث بها السمنة الموضعية هي البطن والذراعان والفخذ ، ومن هنا عزيزي القارئ سوف نقدم لكم في هذا المقال أفضل وصفة لتخسيس البطن .

وصفة لتخسيس البطن

وصفة لتخسيس البطن
وصفة لتخسيس البطن

ما هي أفضل وصفة لتخسيس البطن ؟

الوصفات الطبيعية التي تحتوي على زيوت وأعشاب من الطبيعة عادة ما تكون آمنة وفعالة ، ولكن يلزم التأكد من عدم وجود أي نوع من الحساسية تجاه هذه الزيوت والأعشاب ، وفي هذا الجزء من المقال سوف نقدم لكم مكونات وصفة إذابة دهون البطن والأرداف ، فتابعوا معنا فيما يلي :
– ملعقتين من الكمون .
– عشبة البابونج .
– ملعقتين من الشاي الأخضر .
– ملعقتين من الزنجبيل الأخضر .
– ملعقتين من القرفة .
– نصف ليمونة بالقشرة .

اقرأ أيضاً :
اسرع طريقة لتخسيس البطن .
طرق تخسيس البطن فى اسبوع .
تخسيس البطن والارداف بدون رجيم .
وصفات للتخسيس بدون رجيم .

اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih

طريقة تحضير أفضل وصفة لتخسيس البطن

وصفة لتخسيس البطن
وصفة لتخسيس البطن

فيما يلي عزيزي القارئ سوف نتعرف سوياً على طريقة تحضير وصفة من الأعشاب الطبيعية الآمنة لتخسيس البطن :
– نضع الكمون والقرفة في الكبة الكهربائية ، ونقوم بطحنهم جيداً حتى يصبحوا مسحوقاً ناعماً .
– قومي بوضع مسحوق القرفة والكمون مع ملعقتين من الزنجبيل ، وملعقتين من الشاي الأخضر في برطمان زجاجي .
– قومي بوضع عشبة البابونج في كوب ثم أضيفي إليها ملعقة من خليط الأعشاب السابق ، وقومي بإضافة الماء المغلي .
– ضعي نصف ليمونة بالقشرة داخل الكوب ، ثم قومي بتغطية الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت العشبية الفعالة .
– نقوم بشرب كوب من هذا المشروب قبل تناول الطعام بنصف ساعة ، ويتم تكراره ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات .

هنا نصل سوياً إلى ختام مقالنا عن أفضل وصفة لتخسيس البطن ، نرجو أن يكون هذا المقال قد نال إعجابكم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى