انقاص الوزن

وصفات للتخسيس السريع

أفضل وصفات للتخسيس السريع

وصفات للتخسيس السريع ، إن الوصول إلى جسم رشيق يحتاج إلى مجهود كبير ، حيث الكثير من الافراد يحاولون الوصول إلى هذا الجسم عن طريق العلميات الجراحية الخطيرة أو من خلال تناول الادوية الكيميائية ، فسوف نعرض لكم من خلال هذا المقال وصفات للتخسيس السريع .

وصفات للتخسيس السريع

وصفات للتخسيس السريع
وصفات للتخسيس السريع

أفضل وصفات للتخسيس السريع

الكمون والليمون

المكونات :
– حبة واحدة من الليمون .
– كوب من الماء .
– ملعقة كبيرة من الكمون .
طريقة التحضير :
– يوضع الكمون في إناء ثم نغلي الماء بطريقة جيدة ثم تسكب على الكمون مباشرة .
– يقطع الليمون إلى نصفين ثم يضاف إلى الخليط السابق وتترك هذه الخلطة ليلة كاملة حتى تنتقع جيدًا .
– يتم تناول كوبًا من المزيج السابق في الصباح الباكر حتى تظهر نتيجة هذه الوصفة .

الثوم والليمون

وصفات للتخسيس السريع
وصفات للتخسيس السريع

المكونات :
– فصان من الثوم المقشر .
– ثلاث حبات من الليمون الاصفر .
– خمس أكواب من الماء .
– كمية مناسبة من البقدونس .
طريقة التحضير :
– يوضع كلًا من الليمون ، والثوم ، والماء في وعاء على النار ويترك هذا الخيلط حتى يغلي ثم يرفع من النار ويترك حتى يبرد .
– يضاف إلى الخليط السابق بعد أن يبرد كمية البقدونس ثم يضفى باستخدام المصفاة ثم يحتفظ بالمزيج في إناء زجاجي ثم يوضع في الثلاجة .
– يتم تناول هذه الخلطة ثلاث مرات يوميًا قبل أو بعد الوجبات الاساسية مع الاستمرار في تناولها للوصول إلى النتيجة المطلوبة .

اقرأ أيضا :
اعشاب للتخسيس . 
اسرع دايت .
اشترك في صفحتنا : https://m.facebook.com/abjadih

خل التفاح

المكونات :
– ملعقة كبير من خل التفاح .
– كوب واحد من الماء الفاتر .
طريقة التحضير :
– يضاف خل التفاح إلى الماء ويخلط هذا المزيج جيدًا .
– يتم تناول هذا المزيج بعد كل وجبة رئيسية .
ملاحظة :
لا ينصح بالاكثار من خل التفاح فعلى الرغم من كثرة فوائده إلا أن الافراط في استخدامه قد يسبب ضرر على الجسم كما يؤدي إلى ظهور مضاعفات جانبية .

اليانسون

المكونات :
– ملعقتان من اليانسون .
– نصف كوب من الماء .
طريقة التحضير :
– يوضع اليانسون في وعاء ثم يسكب عليه الماء المغلي .
– يتم تناول هذا المزيج يوميًا قبل تناول وجبة الغداء .

وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان وصفات للتخسيس السريع نرجو أن نكون نلنا أعجابكم من خلال قراءة مقال وصفات للتخسيس السريع .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى