وصفات لزيادة الوزن فى يومين ، النحافة تعد من الأمراض التي يعاني منها البعض وهي عبارة عن نقصان الوزن عن معدلاته الطبيعية حيث يصاحب الشخص ببعض الأعراض الناتجه عنها والتي تتمثل في الضعف العام والخمول والشعور بالتعب من أقل مجهود ، وقد تكون النحافة هي طبيعة الجسم ولا يصاحبها أي مرض ولكن ينقص الشخص الحصول على جسم متناسق وجميل ولذا يحتاج إلى اكتساب المزيد من الوزن ، وهنا يقدم لكن موقع أبجدية وصفات لزيادة الوزن فى يومين .
وصفات لزيادة الوزن فى يومين
اقرأ أيضًا :
الحلبة لزيادة الوزن في اسبوع .
ادوية لعلاج النحافة وزيادة الوزن .
أفضل وصفات لزيادة الوزن فى يومين
الوصفة الأولى : وصفة الحلبة
الحلبة من أفضل الاطعمة التي تساعد على زيادة الوزن وتمد الجسم بالكثير من الفيتامينات ، ويمكن تحضير الحلبة بالكثر من طرق منها :
– غلي الحلبة وتناولها في شكل مشروب محلى بالعسل كل يوم .
– تناول الحلبة المطحون مع العسل وإضافة المكسرات والسمسم إليها .
– غلى الحلبة مع اللبن وتحليتها بالعسل .
– عمل خليط من الحلبة المطحون وزيت الزيتون وتناوله كل يوم .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
وصفات لزيادة الوزن فى يومين
– تناول الكثير من الكربوهيدرات والدهون والسكريات والنشويات والمكسرات وبعض الفواكة مثل البلح والتين .
– تناول منتجات الألبان كاملة الدسم .
– شراء البودرة التي تزيد الوزن من الصيدليات والتي تحتوي على مجموعة فيتامينات مغذية تعمل على زيادة الوزن خلال فترة قصيرة .
– تناول العقاقير التي تزيد الوزن تحت إشراف الطبيب .
زيادة الوزن عن طريق الحقن
يمكن أن تحصلي على زيادة في مناطق معينة عن طريق حقنها بشكل موضعي بعقاقير طبية آمنة تمامًا وتعطي نتيجة فورية مثل حقن البوتكس والفيلار وغيرها ، كما تستخدم البعض منها لزيادة الشهية مما يزيد من الرغبة في تناول المزيد من الطعام وبالتالي يزيد الوزن خلال مدة قصيرة .
من وصفات لزيادة الوزن حمل الأثقال حيث تؤدي إلى تكوين العضلات ولكنها تحتاج إلى المزيد من الوقت ، كما تتطلب الذهاب إلى نادي رياضي وتكون تحت إشراف مدرب محترف من أجل التركيز على العضلات .
وبذلك نكون قد وصلنا إلى تهاية مقال وصفات لزيادة الوزن فى يومين .
