فوائد البطيخ الاصفر

فوائد البطيخ الاصفر كثيرة وعديدة ، يتميز البطيخ الأصفر بلونه الصفر من الداخل والخارج ويحتوي أيضا بذور صفراء

وله فوائد غزيرة للصحة والجمال نظرا لاحتواه على فيتامين سي والكثير من المعادن والالياف الغذائية .

ماهي فوائد البطيخ الاصفر

فوائد البطيخ الاصفر للبشرة

نظرا لاحتواء البطيخ الأصفر على عدد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن ، فانه يستخدم في علاج الكلف والنمش

والبهاق وغيرها من الأمراض الجلدية ، ويرطب البشرة ويحميها من الأشعة الضارة ويشفي الجروح وياخر علامات الشيخوخة

المبكرة والتجاعيد ، كما ان البطيخ الاصفر يعمل على الحد من انتشار حب الشباب وظهور الطفح الجلدي .

فوائد البطيخ الاصفر للرجيم

إن نسبة الدهون والسعرات الحرارية في البطيخ الأصفر قليلة جدا ، ويحتوي نسبة ماء جيدة الأمر الذي يساعد في

الاحساس بالشبع لفترة أطول ويزيل الدهون في منطقة البطن ، كما ان البطيخ الاصفر هو احد فواكه الرجيم .

فوائد البطيخ الاصفر لمرضى السكري

إن للبطيخ الاصفر دور في تنشيط إفراز الأنسولين ، والعمل على نشاط الأنسولين مما يساعد في تخفيض مستوى

السكر في الدم بسبب وجود العديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم و الأرجنين .

فوائد البطيخ الاصفر للحامل

تناول البطيخ الاصفريساعد في التخلص من الالتهابات الحاصلة في الكلى ، ويخلص الكلى من الرمال والحصيات

والمواد السامة التي يمكن إن تتراكم فيها ، ويعمل كمدر بولي مما يساعد في تطهير الكلى من خلال المحتوى الجيد

من العناصر المعدنية مثل عنصر البوتاسيوم والمواد المضادة للأكسدة .

فوائد البطيخ الاصفر للجنس

يقوي البطيخ الاصفر من القدرة والرغبة والعلاقة الجنسية ، ويساعد على زيادة الانتصاب عند الرجل من خلال زيادة ارتخاء

الأوعية الدموية بسبب مايحتويه البطيخ الاصفر من عناصر ومواد وفيتامينات كالليكوبين والسيترولين والبيتا كاروتين .

فوائد البطيخ الاصفر للجهاز المناعي

يوجد في البطيخ الأصفر كمية مناسبة من فيتامين سي ، الذي يحرض على إنتاج كريات الدم البيضاء والتي تعتبر اللبنة

الأساسية للدفاع عن الجسم ضد البكتريا والجراثيم والفيروسات ويحمي من الأمراض مثل البرد والأنفلونزا .

فوائد البطيخ الأصفر للقلب

يحد تناول البطيخ الأصفر من أمراض القلب المختلفة ، حيث يحمي من الإصابة بنوتات وسكنات قلبية مفاجأة ويحمي من

تجلط الدم في الأوعية الدموية ، ويقي تخثر الدم في نظام القلب والأوعية الدموية من خلال احتواه أحماض مثل حمض

الفوليك ومركبات مثل مركب الأدينوزين .