التغذية

فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء كثيرة وعديدة ، وقد أوصى النبي عليه الصلاة والسلام بتناولها لعلاج الأمراض المختلفة وتنتمي إلى

الفصيلة الشقيقية ، وتتميز بلونها الأسود وحجمها الصغير ، وتحتوي على العديد من الزيوت ومواد مضادات الاكسدة

و الالياف الغذائية والعناصر المعدنية والفيتامينات ونسبة من البروتين والدهون مما يجعلها غنية جدا بالفوائد .

ما هي فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء للشعر

تعتبر الحبة السوداء من المغذيات الجيدة للشعر حيث تعمل على تخليص الشعر من بعض الآفات ، مثل القمل والثعلبة

وتقوية جذور الشعر وتحميه من التساقط ، وتعالج الجراثيم والبكتريا التي يمكن إن تظهر بفروة الرأس وتساعد في تنعيم

الشعر ، وجعلها أكثر طولا وكثيفة بفضل محتواها من فيتامينات للشعر والعناصر المعدنية والبروتينات النباتية .

فوائد الحبة السوداء للبشرة

يستخدم زيت الحبة السوداء في حل مشاكل البشرة حيث يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ، ويعالج مشاكل

الطفح الجلدي والصدفية والاكزيما ، ويقلل من أعراض ظهور حب الشباب ويعالج الالتهابات الجلدية الناتجة عن بعض

الفطريات والبكتريا ، ويعمل على تنعيم البشرة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب وفيتامينات

والأحماض الدهنية .

فوائد الحبة السوداء للجنس

تساعد الحبة السوداء في تقليل حالات الخمول والكسل وتزيد من الرغبة الجنسية عند الزوجين ، كما تعمل على زيادة

اعداد الحيوانات المنوية .

فوائد الحبة السوداء للحامل

تساعد الحبة السوداء المرأة الحامل على عدم الشعور بالغثيان خاصة في الشهور الاولى من الحمل ، كما انها تعزز

من تقوية وسلامة الجنين .

فوائد الحبة السوداء للرجيم

تعمل الحبة السوداء عند طحنها ومزجها بالماء على تكسير الدهور خاصة في منطقة حزام البطن .

فائدة الحبة السوداء

_تساعد الحبة السوداء بفضل محتواها من العناصر المعدنية والفيتامينات على حماية صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية

من الأمراض المختلفة مثل خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم كما أنها تنظيم ضغط الدم وتنشيط عمل الدورة

الدموية في الجسم .

_ تحتوي الحبة السوداء على مضادات أكسدة وفيتامينات هامة للجهاز المناعي والتي تعمل على حماية خلايا الجسم من

الأمراض التي قد تهاجمها مثل أعراض الربو والتهاب اللوزتين والحلق والسعال ونزلات البرد والحمى وألام الأذن كما أنها

تحارب بعض أنواع السرطانات التي تهاجم خلايا الجسم مثل سرطان القولون .

_ تساعد الحبة السوداء في تنشيط وظائف الدماغ وتقوية من الذاكرة والتركيز وتقي من بعض الأمراض العصبية مثل الصرع

بفضل محتواها من العناصر المعدنية ومضادات الأكسدة .

_ تعمل الحبة السوداء على تنشيط عمل الكبد حيث تقوم بطرد السموم من الجسم ويمكن استخدامها في علاج

مرضى المخدرات .

_ تعمل الحبة السوداء على إدرارا البول وحماية الكلى من بعض الأمراض .

_ تعمل الحبة السوداء كمدر للحليب عند الأمهات المرضعات .

_ تساعد الحبة السوداء في حل بعض المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ والغازات وألام المعدة والإمساك .

_ تساعد الحبة السوداء في تدعيم وظائف البنكرياس وتحد من مستويات السكر في الدم .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى