علاج القذف السريع وضعف الانتصاب ، لعله أكثر ما يقضّ مضجع الرجال لجهة الحياة الجنسية سرعة القذف أثناء الجماع ، وضعف الانتصاب ، وكليهما تعتبران اختلال جنسي ، ومشكلة جنسية قد يكون لها آثار سلبية على شخصية الفرد ، ويصبح البحث لإيجاد علاج القذف السريع وضعف الانتصاب حاجة ملحّة وضرورية ، والواقع يعتمد العلاج بالدرجة الاولى على معرفة الأسباب المؤدية لحدوث المشكلة .
علاج القذف السريع وضعف الانتصاب
ماهو علاج القذف السريع وضعف الانتصاب ؟
تشمل خيارات العلاج للقذف المبكر ما يلي :
التقنيات السلوكية
وهي عبارة عن خطوات بسيطة يتطلبها أحيانًا علاج القذف السريع منها :
– الاستمناء قبل ساعة أو أكثر قبل الجماع .
– تجنب الإيلاج لفترة من الوقت والتركيز على المداعبات الجنسية الأخرى .
– تمارين قاع الحوض ، وهي تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض فضعف تلك العضلات يؤدي إلى ضعف القدرة على التحكم بالقذف ، وتُعرف هذه التمارين بـ ( تمارين كيجل ) الخاصة بـ علاج القذف السريع وضعف الانتصاب ، وتتمثل هذه التمارين بالتالي :
– تحديد عضلات قاع الحوض وذلك عن طريق التوقف عن التبول في منتصف تدفق البول أو الشد على العضلات التي تمنع من خروج الغاز .
– بعد تحديد عضلات قاع الحوض البدء بالتمارين بشد هذه العضلات لمدة 3 ثوان ثم الاسترخاء لمدة 3 ثوان وتكرار ذلك لعدة مرات متتالية .
– عند تقوية عضلات قاع الحوض البدء في تمارين كيجل أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي .
– أسلوب الإيقاف المؤقت والضغط هو أيضًا علاج القذف السريع وضعف الانتصاب ويتمثل هذا الأسلوب بـ :
– بدء النشاط الجنسي كالمعتاد، بما فيه استثارة القضيب إلى أن يشعر الرجل بأنه أوشك على القذف بالكامل ، الطلب من الشريكة بالضغط على قاعدة رأس القضيب ( الحشفة ) لعدة ثوان حتى ينتهي الرغبة بالقذف ، ثم معاودة التحفيز وتكرار العملية بقدر الحاجة
– إذا تسبب أسلوب الضغط في الألم أو عدم الارتياح ، يمكن لأسلوب آخر وهو التوقف والبدء بأن يتم إيقاف الاستثارة الجنسية قبل القذف مباشرةً ، ثم البدء مجددًا بعدة عدة ثوان وتلاشي رغبة القذف .
– الواقي الذكري : فهو يقلل من حساسية القضيب ، مما قد يساعد في تأخير القذف .
إقرأ أيضًا :
القذف المبكر .
الأدوية
هناك بعض الأدوية يمكن أن تكون علاج القذف السريع وضعف الانتصاب ومنها :
– المخدرات الموضعية : مثل كريمات وبخاخات التي تحتوي على عامل مخدر، وأمثلتها الشائعة البنزوكايين، أو الليدوكايين أو البريلوكايين .
– الأدوية عن طريق الفم : منها مضادات الاكتئاب، ومسكنات الألم ومثبطات فوسفو ثنائي إستريز-5.
– مسكنات الألم الترامادول ، ولكن ربما تتضمن الآثار الجانبية غير المرغوب فيها الغثيان، والصداع، والنعاس والدوخة والإدمان.
كيفية علاج القذف السريع وضعف الانتصاب
علاج ضعف الانتصاب واعتمادًا على سببه وشدته وأي حالة مرضية كامنة ، هناك عدة خيارات للعلاج وهي :
الأدوية عن طريق الفم
نجحت الأدوية الفموية في علاج ضعف الانتصاب بالنسبة للعديد من الرجال ، وتشمل :
– سيلدينافيل ( فياجرا )
– تادالافيل ( أدسيركا، وسيالس )
– فاردينافيل ( ليفيترا، وستاكسين )
– أفانافيل ( ستيندرا )
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
أدوية أخرى لـ علاج القذف السريع وضعف الانتصاب
تشمل الأدوية الأخرى لعلاج ضعف الانتصاب ما يلي :
– الحقن الذاتي بألبروستاديل ( Alprostadil ) ، وذلك عن طريق استخدام إبرة دقيقة لحقن ألبروستاديل في قاعدة القضيب أو جانبه ، يمكن أن تتضمن الآثار الجانبية على نزيف خفيف من الحقن ، والانتصاب لفترات طويلة ، يبدأ الانتصاب عادة في غضون 10 دقائق ، يستمر من 30 إلى 60 دقيقة.
التمارين : ممارسة التمارين الرياضية ، وخاصة الأنشطة الهوائية المعتدلة يمكن أن تحسن من حالة ضعف الانتصاب .
الاستشارة النفسية في حال كان سبب ضعف الانتصاب هو الإجهاد .
الطب البديل وهي استخدام الأعشاب الطبيعية .
