يوجد العديد من الأنشطة التي تسبب في زيادة حساسية الجلد سوءًا وتطورها بشكل سلبي، ومنها: بعض أنواع الأطعمة، لذا تعرف في المقال الآتي على الأكل الممنوع لمرضى حساسيه الجلد:

وهي الأطعمة التي تسبب تهيج في الجلد وزيادة أعراض الحساسية سوءًا ما يأتي:

• الطماطم: تعد من الاطعمه المسببة لتهيج الجلد.
• الفواكه الحمضية: تعد أيضًا من الأطعمة التي يجب تجنبها عند المعانة من حساسية الجلد.
• التوابل: مثل القرفة، والقرنفل، والكزبرة، والحلبة، والثوم، والفانيلا.
• السمسم: يعد أيضًا من الأطعمة المسببة للحساسية الجلدية.
• الصويا: قد يعاني بعض الاشخاص من حساسية تجاه منتجات الصويا المسببه لتهيج الجلد.
• الحليب ومشتقاته: قد يعاني البعض من حساسية تجاه الحليب ومنتجاته، مما يجعل مهيجًا لأعراض الحساسية الظاهرة على الجلد.
• الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر: إذ إنها تهيج الأعراض، مثل: الكيك، ومشروبات القهوة، والمشروبات الغازية، والعصائر، والوجبات السريعة كالبرغر.
• الأطعمة المصنعة والمحتوية على المواد الحافظة:  لأنها تحتوي على مستويات مرتفعة من الدهون المتحولة، مثل: الأطعمة السريعة، والمارجرين.
• البيض: قد يتفاعل جهاز المناعة مع البروتينات الموجودة في البيض، مما يسبب زيادة الأعراض سوءًا.
• المحار: يمكن ان يكون المحار مسببا لحساسية وتهيج الجلد بسبب احتواءه على بروتين يعرف بتروبوميوسين.

لقراءة المزيد علاج حبة السخونة في اللسان

بعدما بينا قائمة الأكل الممنوع لمرضى حساسيه الجلد هناك أمور أخرى يجب اتباعها للسيطرة على المرض أكثر، ومنها الآتي:

• تجنب قائمة الأطعمة التي ذكرناها سابقا،والابتعاد عن الغبار، وحبوب اللقاح.
• تجنب هرش الجلد والفرك القاسي،والتعامل مع الجلد بلطف.
• احرص على تطبيق مرطب جيد على الجلد لتقليل جفاف وتهيج البشرة، مثل: زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، واليوريا، وحمض اللاكتيك.
• استخدام الشوفان يساعد في تقليل الأعراض، مثل: التهيج، والجفاف، والطفح.
• حاول أن لا تزيد مدة الاستحمام عن 10 دقائق، وحاول تجنب استخدام الماء الساخن خلال الاستحمام أو الاغتسال.
• الابتعاد عن الغسولات والمنظفات المحتوية على مواد قاسية على البشرة أو مواد كيميائية.
• اختر جميع المنتجات الخالية من العطور، بما في ذلك الصوابين ومزيلات العرق.