اسباب زيادة الوزن بسرعة فائقة ، في بعض الأحيان يتعرض الشخص إلى زيادة كبيرة في الوزن بشكل مفاجيء وبدون وجود أي سبب لهذا ، ولكن في حقيقة الأمر أنه يوجد بعض الاسباب الغير واضحة ، وسوف نعرض لكم فيما يلي أهم اسباب زيادة الوزن بسرعة فائقة .
اسباب زيادة الوزن بسرعة فائقة
ما هي اسباب زيادة الوزن بسرعة فائقة ؟
– حدوث قصور في الغدة الدرقية والتي تؤدي إلى عدم حرق الدهون بالطريقة المطلوبة مما ينتج عنها زيادة الوزن .
– تناول الطعام بكميات كبيرة يعمل أيضًا على زيادة الوزن ، خاصة الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، أو الاطعمة المعلبة ، والاطعمة التي يتم الحصول عليها من خارج المنزل .
– عدم تناول المياه بكميات مناسبة في اليوم ، وهذا ما توصلت إليه الدراسات التي تمت مؤخرًا .
– أن يتعرض الشخص إلى الاجهاد بشكل مبالغ به ، حيث أنه يعمل على إفراز هرمونات يكون لها دور كبير في تقليل نسبة السكر في الدم فتشعر بأن لديك رغبة في تناول السكريات وهذا يعمل على زيادة الوزن .
– تناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح حيث أنه يعمل على حبس الماء ويكون له دور كبير في التخلص من زيادة الوزن .
اقرأ أيضاً :
طرق طبيعية لزيادة الوزن .
وصفات لزيادة الوزن في يومين .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
– أقراص مانع الحمل التي تتحكم بشكل كبير في الهرمونات مما يجعل لدى السيدة رغبة قوية في تناول الطعام وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن .
– لقد ذكر المتخصصون في هذا المجال أن تناول كميات قليلة من الاطعمة التي تحتوي على بروتينات يعتبر واحد من أكثر الاسباب التي تعمل على زيادة الوزن .
– تعرض الشخص إلى شيء محزن يصيبه بالاكتئاب مما يكون سبب في تناول الطعام بكميات كبيرة والذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن .
– عدم تناول الاطعمة الصحية أيضًا له دور كبير في زيادة الوزن حيث أن الاطعمة المعلبة تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون تؤثر من خلالها على جسم الشخص وتزيد الوزن .
– يوجد العديد من الادوية المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن عند تناولها .
