ملفوف

  • حب الشباب في الوجه

    حب الشباب في الوجه هي اكثر المشاكل التي تصيب البشرة لدى المراهقين الذكور منهم والاناث . حب الشباب في الوجه فوائد البقدونس للبشره ان من فوائد البقدونس هو معالجة حب الشباب في الوجه باعتبار ان البقدونس يحتوي على فيتامين سي ومضادات الاكسدة التي تعمل بشكل مباشر على تغذية الجلد من الداخل لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، كما ان البقدونس يحمي الجلد من الندبات والجذور الحرة…

    أكمل القراءة »
  • ماهي فوائد الملفوف

    ماهي فوائد الملفوف ؟ فوائد الملفوف كثيرة وعديدة لا يمكن حصرها جميعا في مقالة واحدة . هل تعلم ماهي فوائد الملفوف ؟ ماهي فوائد الملفوف للرجيم يعتبر الملفوف من الخضروات ذات السعرات الحرارية القليلة والغنية بالألياف الغذائية  ، التي تعطي الجسم الإحساس بالشبع لفترات طويلة ، مع اكتساب القليل من السعرات الحرارية مما يساهم بخسارة الوزن . فوائد الملفوف للشعر يحتوي الملفوف على نسبة عالية من…

    أكمل القراءة »
  • فوائد الملفوف

    فوائد الملفوف كثيرة وعديدة ، حيث ينتمي الملفوف لخضروات العائلة الصليبية ، وله عدة ألوان الأخضر والأصفر والأحمر يتميز بفوائد كثيرة بسبب احتوائه على فيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين ب وفيتامين أ ومعادن ومضادات أكسدة والالياف الغذائية . ماهي فوائد الملفوف ؟ فوائد الملفوف للشعر يحتوي الملفوف على نسبة عالية من الكبريت وفيتامين أ ومادة السليكون ، الذي يعمل على وقف تساقط الشعر والتعامل مع الشعر…

    أكمل القراءة »
  • اطباق رئيسية

    محشي الملفوف على الطريقة السورية

    تعتبر المحاشي من الوجبات الأساسية حيث لا تخلو مائدة منها وتختلف طريقة إعداد المحاشي من بلد إلى بلد ، وتعتمد على الخضار والأرز واللحم . و المحاشي بجميع أنواعها لذيذة و شهية و من انواعها محشي الملفوف اللذيذ و وصفتنا على الطريقة السورية . مقادير محشي الملفوف على الطريقة السورية : ملفوفة متوسطة الحجم (كرنب) ماء لسلق الملفوف للحشوة : ثلاثة اكواب ارز مصري نصف…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى