رجيم سريع
-
رجيم الزبادي
رجيم الزبادي هو احد انواع الرجيمات السهلة كما يمكن وصفه بأنه رجيم سريع جدا ، كما ان هذا الرجيم غير مرتبط بنوع معين من الاغذية لما يتمتع به من المرونة والسلاسة ، حيث يمكن اضافة فواكه الرجيم ، حيث اثبت الدراسات والابحاث بأنه افضل الرجيمات من ناحية انقاص الوزن ، بما يتمتع الزبادي بوجود مواد مضادات الاكسدة . رجيم الزبادي اليوم الاول وجبة الفطور _ شريحة توست أو خبز…
أكمل القراءة » -
تخسيس البطن
تخسيس البطن ، كثيرا ما يشغل بال الذين ينوون القيام باتباع الحمية او رجيم معين هي شكل الجسم بعد ازالة الدهون منه ونزول الوزن . يوجد عدة طرق لـ تخسيس البطن واستراتيجيات لاستهداف منطقة البطن خاصة ، ولكن هي ليست على الوقت القصير لذلك نحتاج الى الصبر وعدم الشعور بالملل كون ان منطقة البطن هي واحدة من اصعب المناطق التي تتجمع بها الدهون . سوف…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع للارداف
رجيم سريع للارداف ، الارداف هي تعد اصعب الاماكن في الجسم التي تحتاج لبذل مجهود كبير في انقاص والتخلص من الدهون الموجودة بها ، لهذا ينصح باتباع رجيم سريع جدا خاص بالارداف لتخسيس هذه المنطقة من الجسم . كما انه يجب مزاولة واتباع التمارين الخاصة للارداف التي تساعد في تسريع عملية ازالة الدهون والحصول على نتائج ملحوظة خلال فترات محددة . اسباب تراكم الدهون في…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع جدا
رجيم سريع جدا ، كثرت الحميات ووصفات التخلص من ازالة الدهون وانقاص الوزن ، ولكن هناك بعض انواع الحميات التي تأذي من قام باتباعها . هنا نستعرض وصفة لـ رجيم سريع جدا يعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد الغير مرغوب به ، وما يميز هذا الرجيم انه سريع ولمدة ثلاثة ايام فقط ، حيث انه كثيرا من قامو بتجربته ليلقوا نجاحا باهرا .…
أكمل القراءة »