التغذية
-
فوائد التين المجفف
فوائد التين المجفف كثيرة وعديدة ، حيث ان التين ينتمي إلى الفصيلة التوتية ويحتوي فوائد عديدة من خلال محتواه من الفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف . ماهي فوائد التين المجفف فوائد التين المجفف للشعر إن للتين المجفف فوائد عديدة بالنسبة للشعر بسبب احتوائه فيتامينات للشعر ، تساعد في حماية الشعر من التكسر والتقصف ويمنع تساقطه ويحافظ على نعومته ويعمل على تقويته من…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة
فوائد الذرة كثيرة وعديدة ، حيث ان الذرة هي نوع من أنواع الحبوب وتحتوي على نشويات ومعادن وفيتامينات مثل فيتامين سي ومواد مضادة للأكسدة وألياف غذائية مما يجعل لها فوائد على معظم جسم الإنسان سواء الجمالية والصحية . ماهي فوائد الذرة فوائد الذرة للشعر تعالج الذرة بعض مشاكل الشعر من خلال احتوائها عدد من الـ فيتامينات للشعر الهامة ، حيث تعمل مكافحة القشرة وترطيب الشعر المجعد…
أكمل القراءة » -
فوائد التمر الهندي
فوائد التمر الهندي كثيرة وعديدة ، حيث ان التمر الهندي يعتبر من المشروبات الشهية لمعظم الناس وبالإضافة لذلك فانه يحتوي مجموعة من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين سي والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة مما يجعل منه غنى بالفوائد الصحية والجمالية . ماهي فوائد التمر الهندي فوائد التمر الهندي للشعر تعمل الفيتامينات المختلفة ومضادات الأكسدة الموجودة في التمر الهندي على الحفاظ على صحة الشعر ، وتقويته ومنع تساقطه وإعطاء لمعان جيد…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ الاصفر
فوائد البطيخ الاصفر كثيرة وعديدة ، يتميز البطيخ الأصفر بلونه الصفر من الداخل والخارج ويحتوي أيضا بذور صفراء وله فوائد غزيرة للصحة والجمال نظرا لاحتواه على فيتامين سي والكثير من المعادن والالياف الغذائية . ماهي فوائد البطيخ الاصفر فوائد البطيخ الاصفر للبشرة نظرا لاحتواء البطيخ الأصفر على عدد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن ، فانه يستخدم في علاج الكلف والنمش والبهاق وغيرها من الأمراض الجلدية ،…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ الاحمر
فوائد البطيخ الاحمر كثيرة وعديدة ، حيث ان البطيخ الاحمر ينتمي إلى عائلة القرعيات ويتميز بلون احمر وردي وبذور سوداء من الداخل ، وقشور خضراء من الخارج ويحتوي على نسبة عالية من الماء والعناصر المعدنية والفيتامينات مثل فيتامين سي ، ومضادات الاكسدة . ماهي فوائد البطيخ الاحمر فوائد البحر الاحمر للبشرة يحتوي البطيخ الأحمر على فيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي الذي يساعد على الوقاية من الشيخوخة…
أكمل القراءة » -
فوائد المشمش
فوائد المشمش كثيرة وعديدة ، حيث ان المشمش عبارة عن شجر مثمر ، ينتمي المشمش الى الفصيلة الوردية ، شكله مدور ولونه صفر مائل قليلا الى اللون البرتقالي ، يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي بالاضافة الى غناه بالالياف ومضادات الاكسدة والعناصر المعدنية . ماهي فوائد المشمش فوائد المشمش للشعر يحتوي زيت المشمش على فيتامينات للشعر عديدة وضرورية للحافظ على شعر جميل ،…
أكمل القراءة » -
فوائد الكرفس
فوائد الكرفس كثيرة ومتنوعة ، حيث ان الكرفس يحتوي على الكثير من من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وهو ينتمي إلى عائلة الخيميات . ماهي فوائد الكرفس فوائد الكرفس للشعر يحتوي عصير الكرفس على فيتامينات مثل فيتامين سي ونسبة عالية من الماء ومعادن التي تساعد في ترطيب الشعر والتخلص من القشرة وتقوية جذور الشعر ، وتنشيط الدم في فروة الرأس للعمل على تحفيز عمل البصيلات ، كما…
أكمل القراءة » -
فوائد العدس
فوائد العدس كثيرة وعديدة ، حيث ان العدس يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد ، ويحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين سي ، كما العدس ورد ذكره في القران الكريم في سورة البقرة الاية رقم واحد وستين ، قال الله تعالى : ﴿وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وقثائها وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي…
أكمل القراءة » -
فوائد الفول
فوائد الفول كثيرة وعديدة ، حيث ان الفول يحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين سي و فيتامين ب ، والمعادن ومواد أخرى وينتمي إلى عائلة البقوليات وهو يعيش بكثرة في أسيا الوسطى ويحتوي مجموعة من الفوائد التي سوف نذكرها في هذه المقالة . ماهي فوائد الفول فوائد الفول للبشرة يعمل الفول على إزالة البقع الداكنة والكلف والنمش ويزيل التجاعيد ويرطب البشرة من خلال محتواه الجيد من…
أكمل القراءة » -
فوائد الترمس
فوائد الترمس كثيرة وعديدة ، حيث يعتبر الترمس من نبات الفصيلة البقولية ، وله نوعين الترمس الحلو والترمس المر ويحتوي على عدد من الفوائد الصحية والجمالية القادمة من محتواه الجيد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية . ماهي فوائد الترمس ؟ فوائد الترمس للشعر تساعد الفيتامينات الموجودة في الترمس وهي فيتامينات للشعر ، وكذلك العناصر المعدنية المختلفة على التخلص من بعض مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر…
أكمل القراءة »