Alaa Mahmoud
- وجبات سريعة
البرجر البيتى
البرجر البيتى ، البرجر هو من الأطعمة التي لها نكهة مميزة ، ويعد البرجر من الأطعمة التي يفضلها الأطفال بشكل خاص ، وهي من الوجبات الغذائية التي تحتوي على البروتين الحيواني بكمية مناسبة لبناء جسد طفلك بشكل سليم ، وتناول البرجر المنزلي أفضل بكثير من تناول البرجر الجاهز من المطاعم ، وذلك للحفاظ على صحة أطفالك من أضرار الوجبات السريعة ، وفي هذا المقال سيدتي…
أكمل القراءة » - بيتزا
بيتزا شهية
بيتزا شهية ، البيتزا هي من المأكولات الشهية المفضلة عند الأطفال والكبار ، وتعد البيتزا ايضاً من المأكولات الصحية ، الغنية بالعناصر الغذائية ، وتسعى الكثير من السيدات لتحضير البيتزا المنزلية لتحمي أسرتها من مخاطر التلوث ، ولكن تواجه بعض السيدات مشكلة في نجاح البيتزا المنزلية ، ومن هنا كان يجب علينا أن نقدم لكم طريقة تحضير بيتزا شهية في المنزل ، وبمكونات بسيطة للغاية…
أكمل القراءة » - الصحة
معلومات صحيه للجسم
معلومات صحيه للجسم ، صحة الإنسان هي أغلى ما يملك في حياته وهى الشئ الوحيد الذي لا يمكن تعويضه اذا فقده الإنسان ، لذلك من الواجب علينا الاعتناء الشديد بصحتنا وتجنب أي أسباب قد تؤدي إلي تدهور صحتنا ، وإصابتنا بأمراض عديدة تجعل مناعة الجسم ضعيفة ، وتسهل الإصابة بالأمراض المستعصية التي قد تدمر الصحة تماماً ، ويبذل الأطباء جهد لا بأس به لنشر الوعي…
أكمل القراءة » - الخلفاء
اسلام ابو بكر الصديق
اسلام ابو بكر الصديق ، ابو بكر الصديق هو عبد الله بن أبي قحافة التيمي القرشي ولُقِب بأبو بكر الصديق ، وُلِد ابو بكر الصديق رضي الله عنه بمدينة مكة المكرمة في عام 573 م ، بعد عام الفيل بعامين وستة أشهر ،هو أول العشر المبشرين بالجنة ، وأول من خلف الرسول صلى الله عليه وسلم في قيادة المسلمين ، فقد كان ابو بكر رضي…
أكمل القراءة » - الصحة
مصحة لعلاج الادمان
مصحة لعلاج الادمان ، الادمان خطر قاتل يهدد مجتمعنا العربي بشكل كبير ، والادمان أنواع مختلفة وكثيرة ، ولكن أخطرها هو إدمان المواد المخدرة مثل الترامادول ، والتامول ، والهروين ، والكوكايين وغيرها من السموم القاتلة التي يتعاطها الشباب دون وعي بخطورتها ، ومدى تأثيرها الضار على حياتهم بشكل خاص ، ومجتمعاتهم بشكل عام ، لذلك بدأت الجهود الدولية وإجتماعات القمم العربية ، للبحث عن…
أكمل القراءة » - الصحة
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال ، يعد فرط الحركة مرض مزمن لدى العديد من الأطفال ، وخاصة الأطفال في سن السابعة حيث في هذا السن تبدأ أعراض المرض في الظهور ويلاحظها أفراد الأسرة ، وهذ المرض هو مرض مزمن يحدث بسبب الاضطرابات العصبية البيولوجية عند الطفل ، وفي أغلب الحالات يستمر هذا المرض طوال الحياة ولكن تقل أعراضه تدريجياً مع الوقت ومحاولات العلاج ،…
أكمل القراءة » - رمضان
الاكل الصحي في رمضان
الاكل الصحي في رمضان ، شهر رمضان هو شهر البركة والرخاء على الأمة الإسلامية بأسرها ، فيه تتنزل الرحمات وتنتشر البهجة ويعم السرور في الأجواء ، وفي شهر رمضان الكريم تكثر الزيارات العائلية التي لابد ان تحتوي على الاكل الصحي في رمضان للمحافظة على صحة العائلة ، ولكن بعض الناس يسئ إستغلال الشهر الكريم ، ويفرط في تناول الطعام الغير صحي والحلويات التي تسبب السمنة…
أكمل القراءة » - الصحة
نصائح طبية عامة
نصائح طبية عامة ، العناية بصحتنا هو أمر ضروري للغاية لكي نستطيع ممارسة حياتنا اليومية بشكل طبيعي وخالي من المشكلات الصحية ، وهناك عدة طرق للعناية بصحتنا والاحتفاظ بالقوة والنشاط حتى مع تقدم العمر ، وطرق العناية بالصحة بسيطة وسهلة للغاية ولكنها تحتاج إلى المواظبة والمتابعة بإستمرار ، لذلك عزيزي القارئ سوف نحرص في هذ المقال على تقديم نصائح طبية عامة تساعدك في العناية بصحتك…
أكمل القراءة »
