وصفه لزياده الوزن ، مثلما يبحث الكثير عن وصفات لانقاص الوزن ، فهناك فئة أخرى تبحث عن وصفات لزيادة الوزن باعتبارهم يعيشون حالة من المعاناة الحقيقة مع النحافة ونقص الوزن ، ولان هناك الكثير من الوصفات التي تؤدي إلى زيادة الوزن ، نحن جمعنا اليوم أهم وصفه لزياده الوزن اعتمد عليها الكثيرين وجاءت بنتائج فعالة ومذهلة .
وصفه لزياده الوزن
اقوى وصفه لزياده الوزن
الخطوة الأولى التي لابد من القيام بها للتخلص من النحافة المفرطة هي التركيز على نظام غذائي صحي وسليم غني بالمواد والمكونات الغذائية المعروف عنها بدورها في زيادة دعم الجسم بالوزن والسعرات الحرارية الزائدة ، ومن أهم الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات ومواد كيميائية محفزة لزيادة الوزن هي :
اقرأ أيضاً :
عصير للتسمين في اسبوع .
– وصفة التمر وعين الجمل
تعتبر وصفة التمر وعين الجمل من الوصفات الطبيعية المهمة جدا في زيادة الوزن ، وتكسب الجسم المزيد من السعرات الحرارية والوزن الزائد خلال فترة قصيرة جدا ، حيث يحتوي التمر على نسبة عالية جدا من السكر المحفز لزيادة الوزن ، واكتساب المزيد من السعرات الحرارية ، بينما عين الجمل فهو ايضا يحتوي على قدر عال جدا من الدهون الجيدة الضرورية جدا للجسم ، والتي تساعد في القضاء على كابوس النحافة المزعج ، وعندما يخلط التمر مع عين الجمل تكون النتيجة مبهرة ، ويتم تحضيرها من خلال :
– تكسير حبات عين الجمل الى قطع صغيرة .
– ثم تعجن مكسرات عين الجمل مع التمر .
– يضاف إليهما ملعقتين كبيرتين من اللوز المطحون .
– تشكل العجينة على هيئة كرات متوسطة الحجم .
– يتم تناول هذه الكرات ثلاث مرات أو أكثر يوميا لمدة أسبوع وسوف تلاحظ الفرق .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
– وصفة الزهورات والتمر
كذلك هذه تعتبر وصفه لزياده الوزن بشكل سريع وخلال وقت قياسي ، فهي عبارة عن مزيج من اعشاب الزهورات التي تتكون من مواد ومركبات كيميائية طبيعية فعالة جدا في زيادة الوزن وتشكيل خلايا دهنية داخل الجسم ، وهذه الزهورات تتضمن أزهار البابونج ، واوراق الريحان ، والروزماري ، واوراق اليانسون ، وبتلات الورد الجوري ، وتحضر من خلال إضافة كميات متساوية من هذه الزهورات في كوب من الحليب او كوب من العصير ، هذا إلى جانب تناول أربع حبات من التمر حتى تزيد من سرعة زيادة الوزن ، ويفضل تناول هذه الوصفة مرتين بعد وجبة الفطور ووجبة الغذاء .
