وصفات لزيادة الوزن بالحلبة ، الحلبة معروفة منذ القدم أنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة علاوة على أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات مما جعلها تستخدم وصفات لزيادة الوزن والتغلب على مشكلة النحافة ، لذا سوف نقدم لكم وصفات لزيادة الوزن بالحلبة .
وصفات لزيادة الوزن بالحلبة
اقرأ أيضاً :
تسمين الاطفال .
وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة .
اسرع طريقة لزيادة الوزن للنساء .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
أفضل وصفات لزيادة الوزن بالحلبة
وصفة الحلبة
المكونات :
– كوب من الماء .
– ملعقتان من الحلبة مطحونة .
– ملعقة من العسل الأبيض .
طريقة التحضير :
– يتم غلي كوب من الماء ووضع بذور الحلبة المطحونة عليها ونتركها تغلي كثيرا ومن ثم نتركها لتهدأ ثم نقوم تحلية المشروب بالعسل .
– هذا المشروب يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع لما تحتويه الحلبة من مكونات تساعد على زيادة الوزن .
وصفة بذور الحلبة
المكونات :
– بذور حلبة غير مطحونة .
– ملعقتان عسل أبيض .
– ملعقتان سكر .
– كوبان من الماء .
طريقة التحضير :
– نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض ووضعها على النار حتى تمام الغليان وبعد ذلك يتم تصفية الخليط وتناوله .
– يفضل تناول الخليط على الريق مباشرة وعند الذهاب للنوم حتى تتحول السعرات الحرارية المطلوبة لزيادة الوزن إلى دهون .
– يمكن التخلص من رائحة بذور الحلبة عن طريق تحميصها جيدا .
وصفة أخرى للحلبة
المكونات :
– ثلاث ملاعق من بذور الحلبة .
– كوب من الماء .
– كمية مناسبة من الدقيق .
– كوب من الحليب .
– ملعقتان من العسل .
طريقة التحضير :
– يتم غلي ثلاث ملاعق من الحلبة في كوب من الماء لمدة خمس مرات وفي كل مرة نقوم بتصفية الماء المغلي من الحلبة .
– نحضر بذور من الحلبة ونعمل على طحنها جيدا ونفس كميات مسحوق البذور نضيف كمية من الدقيق .
– نقوم بخلط الدقيق و البذور المطحونة و الحلبة المغلية ونضيف كوب من الحليب ملعقتان من العسل وكذلك ملعقتان من السكر حتى نحصل على خليط متجانس .
– يتم تناول ملعقتان من الخليط يوميا حتى يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع .
وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي يحمل عنوان وصفات لزيادة الوزن بالحلبة نرجو أن نكون نلنا أعجابكم من خلال قراءة مقال وصفات لزيادة الوزن بالحلبة .
