وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر ، عند وصول طفلك للشهر العاشر من عمره هنا يبدأ مرحلة جديدة من حيث النمو والتطور ، لذلك على الأم الاستعداد لتلبية احتياجات الطفل من غذاء ، في الشهر العاشر قد يرفض بعض الأطفال تناول الطعام المهروس او المطحون ، كما أنه سوف يحتاج إلى قدر أكبر من أنواع الأطعمة المختلفة ، نستطيع اليوم من خلال موقعنا ” ابجديه ” توفير قائمة وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر نستعرضها معكم بقسم ” العناية بالطفل ” .
وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر
أقرأ أيضاً :
تغذية الطفل في الشهر التاسع .
غذاء الطفل في عمر السنة .
افضل فيتامين للاطفال .
اطعام الطفل الرضيع .
اكلات صحية للاطفال .
جدول غذاء الطفل في الشهر الخامس .
قائمة وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر
– صدور الدجاج المتبلة مع الأرز
المكونات :
– ملعقة صغيرة زيت زيتون .
– 2 ملعقة فلفل أسود .
– 4 قطع صدور دجاج مخلي .
– فص ثوم مهروس .
– عصير ليمونة .
– كوب لبن رائب .
الطريقة :
– يتم خلط جميع المكونات السابقة دون إضافة الدجاج .
– قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة ثم قومي بضربها في الخلاط .
– قومي بشوي الدجاج بالفرن ثم اخلطيه من المكونات السابقة وهرسهم جيداً بواسطة الخلاط ، ثم يقدم مع الأرز .
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/abjadih
– التمر والفواكه الطازجة
المكونات :
– ماء لسلق الفواكه .
– تفاح مقشر وكمثرى مقشرة .
– تمر .
الطريقة :
– قومي بنزع النوى من التمر .
– قطعي الفواكه قطع صغيرة وقومي بسلقها جيداً .
– قومي بفصل الفواكه عن الماء ثم امزجيها بالتمر جيداً .
– قومي بوضع الخليط بالخلاط وطحنهم ، كما يمكن تخفيفه بماء السلق ، ويقدم للطفل كوجبة مغذية ومفيدة جداً .
والجدير بالذكر أنه قد تزيد شهية الطفل مع زيادة نشاطه الجسماني فيجب تقديم الطعام لطفلك عدة مرات في اليوم من أجل اشباعه جيداً ، كما يجب أن تقوم الأم بتقليل تقديم الرضاعة الطبيعية أو الصناعية للرضيع تدريجياً ، يجب عدم إرغام الطفل على تناول الطعام والمحاولة معه بهدوء .
والآن قد وصلنا لنهاية مقالنا ” قائمة وصفات طعام الطفل في الشهر العاشر ” .
